Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres
1 E-Buch € 2,85

Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс

Audio
Das Buch ist auf Russisch
Autor:
Aus der Reihe: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
1
Kritiken
Hörprobe anhören
Als beendet markieren
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
Smartphone,
TabletComputer,
Laptop
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Smart Reading
Text
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
E-Buch
€ 2,85
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордость и негодование, зависть и неуверенность в себе, беспокойство и вдохновение. Одни эмоции украшают нашу жизнь, другие доставляют нам неприятности и осложняют ее. Но знаем ли мы, откуда они все берутся? И почему одним людям удается достигать успеха и чувствовать себя счастливыми, а другие вечно тоскуют и жалуются на жизнь? Тибо Морисс считает своей профессиональной миссией помочь людям научиться преодолевать негативные мысли, управлять эмоциями и перестать тратить силы на ненужное беспокойство. Его книга – источник полезных и легковыполнимых советов и практик. Пользуйтесь!

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
05 August 2022
Schreibdatum:
2022
Dauer:
28 Min. 08 Sek.
Sprecher:
Татьяна Бондаренко
Copyright:
Смарт Ридинг
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс von Smart Reading — Hörbuch als mp3 herunterladen online kostenlos anhören
Andere Versionen
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
E-Buch
€ 2,85
Buch ist Teil der Reihe
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга. Джилл Тейлор. Саммари
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Здоровая продуктивность. Как делать то, что важно для нас самих. Али Абдааль. Саммари
-5%

Отзывы 1

Сначала популярные
Анна

Как же здорово, что мне встретилось это краткое изложение полезной книги! (И главное в нужное время).


Если Вас одолевают эмоции, если в голове крутятся одни и те же мысли, если Вы обижены на кого-либо или испытываете различные страхи и т.д - Вам стоит ОДНОЗНАЧНО прослушать это аудио! Все, что нужно изложено компактно, ёмко и максимально полезно.


Я очень рада, что не пришлось тратить время на чтение полной версии книги, так как, по опыту знаю, что нужную информацию необходимо "вылавливать" из моря воды и постоянных повторений одного и того же.


И чтец просто умница - слушать было легко и приятно. Спасибо!

Оставьте отзыв

Personen, die dieses Hörbuch gehört haben, mochten auch:

Audio
Николай Волк
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
Audio
Дейдре Фэй
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Audio
Джун Фудзивара
Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Audio
Тара Брах
Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
Audio
Ксения Кошкина
Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
Audio
Виктор Васильев
Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Audio
Татьяна Кулешова
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Audio
Мария Миаголия
Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти
Audio
Шунмио Масуно
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Audio
Тревор Моавад
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей
Audio
Полина Сухова
Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
Audio
Андрей Сазонов
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Zitate 2

Мы обижаемся на людей, когда они не ведут себя в соответствии с нашими ожиданиями. Обида часто возникает тогда, когда мы не сумели донести до другого человека наши потребности и желания, ошибочно полагая, что человек сам должен догадаться. Обида также вырастает, когда мы не можем отпустить наши эмоции и простить. Как правило, обида возникает из нашего мысленного истолкования того или иного события. Обида растет, когда мы неспособны или не желаем встретиться с обидчиком и спокойно обсудить

0zvonok4

Мы беспокоимся о чужом мнении, потому что хотим, чтобы другие люди нас одобряли. В результате мы можем потратить всю жизнь на то, чтобы быть «образцово-показательным» в надежде получить чужое одобрение. Однако в любом случае люди будут оценивать нас исходя из собственных ценностей и представлений. Не стоит базировать собственную самооценку на мнении посторонних. Надо просто примириться с мыслью, что мы не можем нравиться всем подряд.

0zvonok4