Zitat aus dem Buch "Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг"

Andere Zitate
Smart Reading
Audio
3
bewertungen
1
zitat
€3,09
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Oktober 2021
Schreibdatum:
2021
Dauer:
39 Min. 09 Sek.
ISBN:
978-5-535-57240-6
Vorleser:
Rechteinhaber:
Смарт Ридинг
Download-Format:
Teil der Serie "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Alle Bücher der Serie
Alle Bücher der Serie anzeigen

Mit diesem Buch hören Leute

Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Том Батлер-Боудон и др.
Audio
Durchschnittsbewertung 3,3 basierend auf 43 Bewertungen
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 131 Bewertungen
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 2 Bewertungen
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podcast
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 5 Bewertungen
Панические атаки. Как блогеры хотели как лучше, а получилась катастрофаАлексей Красиков
Podcast
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 2 Bewertungen
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 66 Bewertungen
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podcast
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 2 Bewertungen
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 117 Bewertungen

Andere Bücher des Autors

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. СаммариSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 72 Bewertungen
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. СаммариSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 35 Bewertungen
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастьяSmart Reading
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 90 Bewertungen
Мозг может всё. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Text PDF
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Продажи на 100%. 10 книг в однойSmart Reading
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальностьSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 16 Bewertungen
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. СаммариSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 215 Bewertungen
Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект. Юваль Харари. СаммариSmart Reading
Audio
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 31 Bewertungen
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. СаммариSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 26 Bewertungen
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. СаммариSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 42 Bewertungen