Bewertungen des Hörbuchs "Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер", Rezensionen des Hörbuchs von Smart Reading, Bewertung in der Litres-Bibliothek

13 Mai 2023

Очень мало информации за такие деньги, покупая я не обратил внимания на то, что она всего лишь 33 мин. в разы лучше книга «Умный ген....», а эту книгу не рекомендую совсем. Прошу ЛитРес вернуть деньги!

9 Oktober 2021

Ужасное сокращение, 15 минут читают один фрагмент, который можно и бесплатно послушать и потом ещё 15 минут опять его повторяют.

6 Mai 2024

это саммари и слава богам, что оно есть и не нужно читать этот бред полностью

автор всю вину свалил на глютен и призывает не употреблять его совсем,а питаться иначе - рекламирует свои услуги консультанта. продвигает идеи про стволовые клетки и употребление материнского молока и кокосового масла -)

14 August 2023

Многое сказанное в этой книге потверждается известными диетологами и эндокринологами а такде урологами. Козалосьбы при чем тут эти професии, а все потому что вме взаимосвязано в организме и убрав один кирпичек организм не умрет но точно будет работать неправильно. Книга рассказывает полную правду про 40г углеаодов, про жири и белки и про магний и т. д. Рекомендую.

3 Mai 2023

Отличная информация, отличная начитка теперь хочу послушать полную версию. Актуальные вопросы поднимает книга. Спасибо!!

27 August 2022

Купилась на цену. Скупой платит дважды. В следующий раз буду внимательнее. Не берите эту книгу. Всего 15 страниц. Когда в оригинале 400.

Vor 7 Tagen

Все отлично и содержание и голос. Интонация. Супер!

Но мало, слишком сокращена, можно бвло еще кааието доказательные факты добавить.

Но на ланныы мосер изза дефицита времени, я кзнала самое главное, на что обратить внимание в питание.

За это благодарю.

Но есть вопрос, из этого отрывка из книги не понятно. Если уже высокий холестерин, его нужно снижать? Или нет. Видимо нужно будет полную версию книги слушать.