Hörbücher ähnlich wie «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин», Лоретта Грациано Бройнинг

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Еда и мозг

Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Саммари на книгу «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Лоретта Грациано Бройнинг

Самый нужный гормон. Дофамин правит всем

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Сила воли. Как развить и укрепить

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней