Волшебное утро

Audio
Как начало дня может изменить всю твою жизнь
Nicht im Shop verfügbar
Als beendet markieren
Benachrichtigen, sobald es verfügbar ist
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
Волшебное утро
Волшебное утро
E-Buch
Mit Audio synchronisiert
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию – предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.

Эта книга поможет вам:

• повысить работоспособность;

• улучшить настроение;

• сфокусироваться на главных задачах дня;

• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;

• наладить отношения с близкими.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
12+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
22 September 2020
Datum der Übertragung:
2016
Schreibdatum:
2012
Dauer:
4 Std. 12 Min. 31 Sek.
Übersetzer:
Е. Деревянко
Sprecher:
Мария Абалкина
Verleger:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Inhaltsverzeichnis
Волшебное утро von Лора Вандеркам — Hörbuch als mp3 herunterladen online kostenlos anhören
Andere Versionen
Волшебное утро
Nicht im Shop verfügbar

Отзывы 34

Сначала популярные
olga Alekseeva

не очень сочетаются некоторые советы с российскими реалиями (о том, что большинство людей начинают рабочий лень в 9 утра.... , почему бы не встать в 5-00 и посвятить эти часы себе – весьма спорно)

Vasily Movchun

Неплохая книга, хорошая начитка, приятный голос. Одно НО, она очень сильно настроена на западные условия работы и на людей со свободным графиком. Начало рабочего дня в 9-00 и полчаса на дорогу от дома, конечно, хорошо, но, для большинства, скажем, москвичей, непозволительная роскошь. Однако сами приемы управления временем, предложенные в книге, будут очень и очень кстати. Рекомендую

Oksana Lyubitskaya

Эту книгу я прослушала, когда готовила еду и занималась домашними делами. И знаете, Я была приятно удивлена, когда поняла, что книга меня вдохновила. Я каждый услышит, то , что ему важно. Утром можно маленькими шагами идти к своей цели: Я утром делаю небольшую зарядку и через пару месяцев уже виду результат. Сейчас изучаю английский по утрам. Благодаря книге верю, что все у меня получится. Отдельно хочу выделить выходные, о которых рассказано в книге. Как часто в выходные мы доделываем дела, а не отдыхаем. Уже предстоящие выходные буду именно отдыхать. И об этом рассказано в книге. Благодарю автора и чтеца за труд!

Юлия Эриль

Книгу прослушала за несколько подходов. Было довольно муторно и скучно. Но я это сделала. Советы полезные. Но можно сократить в 5 раз.

Alex Spark

Книга понравится тем людям, кто хочет наполнить свою жизнь смыслом. Кому мало просто ходить на работу, приходить, ужинать и ложится спать. Хоть книга и нацелена на европейскую иностранную часть населения, модно почерпнуть для себя много нового. Лично я приучил себя к пробежка по утрам каждый день. Теперь у меня гораздо больше энергии, улучшилось общее самочувствие и краски стали поярче) Для расширения кругозора, можно послушать) Да и взял я ее бесплатно)

Оставьте отзыв

Zitate 11

Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, усли у вас есть причина вылезти из постели

+29ALIBEK__LiveLib

Не отказывайтесь от приключений - воспоминания останутся с вами на всю жизнь

+26ALIBEK__LiveLib

Но к тому моменту, когда все остальные только приступают к завтраку, самые успешные люди уже успевают заработать победные очки в своем движении к жизни, которой они хотят жить.

+15SirenaZiyatdinova_LiveLib

«Для того чтобы сделать что-то частью распорядка или привычкой, сначала требуется сила воли, но в долгосрочной перспективе это ведет к экономии силы воли, – говорит Баумайстер. – Как только что-то становится привычным, это происходит автоматически и потребляет меньше силы воли».

+10YuliyaScherba_LiveLib

У утра есть одно изумительное свойство — чувствуешь себя так, словно получил новую возможность сделать все правильно.

+10NataliZaichenko_LiveLib
5 weitere Zitate