Hörbücher ähnlich wie "Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство", Кэтрин М. Питтмен

Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von Наталья Кияченко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
€7,39
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€2,83
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€4,34
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€11,97
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондGelesen von Максим ДоронинÜbersetzung von П. В. Ермилова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
€8,05
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиGelesen von Стефан БарковскийÜbersetzung von Ольга Бараш
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€5,98
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,83
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособностьЭллен ВораGelesen von Татьяна ЗавроцкаяÜbersetzung von Анна Шустова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
€5,65
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Александр Каминцев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
€2,83
Медитация лечит. Без боли в новую жизньКатрин ДжонасÜbersetzung von Ольга Бычкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 99 оценок
€3,26
Планирование жизни. Решение проблем. СотрудничествоКлаус ФопельÜbersetzung von А. О. Ефименко
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,83
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,71
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонGelesen von Надежда ВинокуроваÜbersetzung von Александра Усачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
€5,98
Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себеАндрей МиллиардовGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€0,81
Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетейШими КангGelesen von Мария ЕрмаковаÜbersetzung von Ольга Антипова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€4,89
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€7,89
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман БутылкаGelesen von Андрей Коньшин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
€3,37
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозгаСьюэллен Шелли МакДженнаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
€2,17
Искусство быть заметным. Как выделяться в толпеАндрей МиллиардовGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€1,79
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита БыстряковаGelesen von Маргарита Быстрякова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€1,95
Не торопитесь посылать резюмеДжеффри Дж. ФоксGelesen von Виктор Попов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 18 оценок
€5,43
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли ЧугGelesen von Елизавета КорниловаÜbersetzung von П. В. Сгибнева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
€4,89
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонGelesen von Галина КорневаÜbersetzung von Оксана Медведь und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€5,98
21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесияДмитрий ПодлужныйGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€7,51