Zurückgestellt
Warenkorb
Anmelden
Meine Bücher
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Что такое ассертивность и как с её помощью вежливо, но твёрдо отстаивать личные границы
