Hörbücher ähnlich wie «Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации», Геннадий Старшенбаум

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейGelesen von Ольга ПоймановаÜbersetzung von Ольга Обвинцева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€3,33
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити НеруркарGelesen von Мила Манышева
Übersetzung von Е. Неугодников
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€3,67
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von Ольга Захватова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3,7 basierend auf 3 Bewertungen
€6,57
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоGelesen von Элнара Салимова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 4 Bewertungen
€2,67
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт и др.Gelesen von Станислав ИвановÜbersetzung von Ольга Захватова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 15 Bewertungen
€6,57
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаGelesen von Наталья ТерешковаÜbersetzung von Елена Сибуль und anderen
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 9 Bewertungen
€5,57
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 11 Bewertungen
€2,78
Как похудеть, если хочется кушать. Психология борьбы с аппетитомАлександр ЦовмаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€2,78
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€4,44
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Татьяна Землеруб
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 44 Bewertungen
€6,12
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Александр Каминцев
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 6 Bewertungen
€2,33
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий СтаршенбаумGelesen von Игорь Демидов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 3 Bewertungen
€6,57
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинGelesen von Дмитрий Чепусов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 20 Bewertungen
€3,89
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропагандуДэвид Роберт ГраймсGelesen von Константин КорольковÜbersetzung von Александр Анваер
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 19 Bewertungen
€8,35
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанGelesen von Дарья ЛитвиноваÜbersetzung von Виктория Халанская
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 6 Bewertungen
€6,12
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 13 Bewertungen
€2,78
Саммари книги «Как я стал собой. Воспоминания»
Коллектив авторов
Gelesen von Амир Рашидов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€1,10
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный умЛюбовь Зубкова
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€5,01
Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциалВалерия ВолковаGelesen von Екатерина Булгару
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 55 Bewertungen
€1,40
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€2
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Gelesen von Виктория Бесполуденнова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 10 Bewertungen
€2,67
Как перестать бояться перемен. Психология измененийАндрей Миллиардов
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 10 Bewertungen
€0,83
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман и др.Gelesen von Андрей ТроммельманÜbersetzung von Анна Малышева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 6 Bewertungen
€6,68