Хорошая книга, больше похоже на практический тренинг, в бумажном виде была бы лучше, т.к многое надо выполнять тут же после прочтения. По содержанию все отлично написана хорошо, много полезной информации.
Основной контент книги Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
−40%
HörbuchBuchdauer 5 Std. 10 Min.
2018 Jahr
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
€3
€5
−40%
Über das Buch
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого и не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Благодаря этой книге вы перестанете:
– придумывать себе обидные клички;
– отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги;
– прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление;
– вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.
Teil der Serie "Бестселлеры саморазвития"
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Ферн Коттон «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 April 2023Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2018Dauer:
5 Std. 10 Min. 01 Sek. ISBN:
978-5-04-186344-9Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
1