Hörbücher ähnlich wie «Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки», Екатерина Антюфьева

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 11 Bewertungen
€2,78
Всё начинается с заботы о себеНина МутонGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von А. Демьянченко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 11 Bewertungen
€5,57
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€4,44
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчGelesen von Ирина ЕфросининаÜbersetzung von Евгения Цветкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 11 Bewertungen
€3,34
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперGelesen von Альбина БыстроваÜbersetzung von Е. Л. Продай
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 10 Bewertungen
€2,67
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизньФрэнк Липман и др.Gelesen von Крауклис Ирина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
€2,78
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящемуДженна КутчерGelesen von Сания ГалееваÜbersetzung von Алексей Капанадзе
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 19 Bewertungen
€5,57
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совестиАнна ЗробимGelesen von Марина Тропина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 28 Bewertungen
€4,45
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарGelesen von Дмитрий Игнатьев
Übersetzung von П. Рыкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 8 Bewertungen
€6,46
Живи и чувствуйАнна ПротасоваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€2,22
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Татьяна Землеруб
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 44 Bewertungen
€6,12
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумGelesen von Игорь Демидов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€6,12
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Юлия Агапова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 30 Bewertungen
€6,12
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельGelesen von Мария КуликоваÜbersetzung von Анна Шустова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 10 Bewertungen
€4,90
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизGelesen von Андрей ТроммельманÜbersetzung von Анна Шустова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 20 Bewertungen
€6,79
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von Сырлыбай Айбусинов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 7 Bewertungen
€6,12
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуGelesen von Агафья Максимова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
€2,78
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваGelesen von Ольга Богданова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 11 Bewertungen
€7,46
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 2 Bewertungen
€5,47
Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизньюАлекс РовираGelesen von Павел КорицкийÜbersetzung von Екатерина Бирюкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 5 Bewertungen
€5,57
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаGelesen von Наталья ТерешковаÜbersetzung von Елена Сибуль und anderen
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 9 Bewertungen
€5,57
Самосаботаж и 50 способов его перехитритьЛюбовь Васильевна КошелеваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 47 Bewertungen
€3,33