Zitat aus dem Buch "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью"

глубокие вдохи. Это расслабляет тело и мозг и снижает чрезмерную активацию мозга. Мы еще поговорим о дыхании в последующих главах. 11. Двигайтесь: Сделайте что-нибудь в физическом плане; разомнитесь. Не сидите на месте, как приклеенные, в буквальном и метафорическом смысле. Когда Гвен, моя пациентка
Andere Zitate
Джозеф А. Аннибали
Audio
4,1
144 bewertungen
12
bewertungen
43
zitate
€7,43
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 Mai 2018
Übersetzungsdatum:
2018
Datum der Schreibbeendigung:
2015
Dauer:
11 Std. 01 Min. 40 Sek.
Übersetzer:
Sprecher:
Сергей Левин
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Teil der Serie "Психология. Мозговой штурм"
Alle Bücher der Serie