Hörbücher ähnlich wie "Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней", Джон Смит

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонGelesen von Надежда ВинокуроваÜbersetzung von Александра Усачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
€6,08
Время женщины. Открывая новую себяИрина ВолынецGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 9 оценок
€5,31
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Мария Карманова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
€6,08
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€2,88
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,96
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкGelesen von Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€2,88
Отпустить бывшего + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€11,07
Нейросети. Обработка естественного языкаДжейд КартерGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€1,93
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,31
Сам себе психологПатрик КингGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 85 оценок
€9,41
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. СаммариSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
€3,09
Ключевые идеи книги: Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь. Джон МиллерSmart ReadingGelesen von Дмитрий Евстратов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
€3,09
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс ПерриSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
€3,09
Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»Gelesen von Алевтина Пугач
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 13 оценок
€1,38
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон u.a.Gelesen von Даниил КрыловÜbersetzung von Анастасия Брычук
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
€9,41
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливойАнастасия СагироваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок
€3,87
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€11,07
ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дакаЭлли ПаркерGelesen von Екатерина Булгару
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€6,52
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончилисьБрюс Фишер u.a.Gelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Анна Водопьян
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€5,53
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€8,30
Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромАлисия МуньосGelesen von Ксения БольшаковаÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€9,96
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевGelesen von Андрей Анучин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
€6,08
Как стать дипломатом в семье и отношенияхАрт ГаспаровGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 45 оценок
€7,64
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучиеШерри КэмпбеллGelesen von Юджин НайтÜbersetzung von М. Глушкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€4,42