Hörbücher ähnlich wie «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках», Джиллиан Батлер

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашGelesen von Александр Карлов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 5 Bewertungen
€3,81
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерÜbersetzung von А. А. Чечина
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 28 Bewertungen
€5,71
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 10 Bewertungen
€2,37
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 6 Bewertungen
€2,37
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженGelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Ленара Бордина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 5 Bewertungen
€2,37
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 13 Bewertungen
€5,24
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 3 Bewertungen
€4,67
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонGelesen von Наталья КоршунÜbersetzung von О. А. Нужина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 26 Bewertungen
€6,28
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоGelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 2 Bewertungen
€2,37
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 5 Bewertungen
€5,04
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесGelesen von Юрий БеликÜbersetzung von Евгения Цветкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 89 Bewertungen
€5,71
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсGelesen von Филипп Матвеев-ВитовскийÜbersetzung von С. А. Кучина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 21 Bewertungen
€5,71
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von Андрей Баннов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 10 Bewertungen
€5,04
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 6 Bewertungen
€4,57
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 10 Bewertungen
€2,37
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкÜbersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 5 Bewertungen
€4,28
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 21 Bewertungen
€2,66
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровGelesen von Денис Донской
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 9 Bewertungen
€5,24
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3,7 basierend auf 3 Bewertungen
€4,76
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженGelesen von Вадим ПугачевÜbersetzung von А. Сентякова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 10 Bewertungen
€3,42
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 32 Bewertungen
€3,05
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€4,76
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Übersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 10 Bewertungen
€2,85
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваÜbersetzung von О. С. Шилова
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 10 Bewertungen
€4,28