Hörbücher ähnlich wie "Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду", Дэн Томасуло

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€4,98
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€3,12
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Gelesen von TaniKoD
Übersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€4,88
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,12
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€3,03
Техники для работы с депрессиейАртем Иванович ФедоровGelesen von Андрей Зверев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€1,73
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринGelesen von Михаил Нордшир
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€5,75
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Мария Карманова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
€3,12
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженGelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Ленара Бордина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€3,12
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,32
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,98
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Мария Загумённова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
€4,24
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко u.a.Gelesen von Александр Алехин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
€5,21
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€3,12
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошломЛинда КарранGelesen von Саня БтрЪ (Студия BTR_FM) und anderenÜbersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,88
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинGelesen von Дмитрий Чепусов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
€3,79
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаGelesen von Юрий Сельчихин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€2,16
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Александра Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,12
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Gelesen von Наташа РомановаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€3,74
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€5,97
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,98
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденGelesen von Литрес АвточтецÜbersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,42
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€3,12
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко u.a.Gelesen von Александр Алехин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 135 оценок
€5,97