Hörbücher ähnlich wie "Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты", Дэвид Бернс

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,84
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
€4,21
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Коллектив авторов
Gelesen von Павел Ломакин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
€1,47
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€4,84
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€2,95
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von Ольга Улантикова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€4,43
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Gelesen von Наташа РомановаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€3,63
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себяШерри КэмпбеллGelesen von Наталья ГребёнкинаÜbersetzung von Алексей Захаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 51 оценок
€5,80
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаGelesen von Екатерина Салова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
€5,80
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисGelesen von Андрей КуриловÜbersetzung von Юлия Распутина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
€5,80
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von Ольга Улантикова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
€14,77
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собойЧарльз УитфилдGelesen von Олег РебровÜbersetzung von Василий Горохов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
€5,80
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсGelesen von Филипп Матвеев-ВитовскийÜbersetzung von С. А. Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
€6,85
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von Андрей Баннов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
€5,80
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризисЕкатерина СигитоваGelesen von Люба Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
€5,80
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 56 оценок
€7,38
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Татьяна Литвинова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€3,39
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормальноЕлизавета ПавловаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€2,63
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоGelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€3,03
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллGelesen von Ирина ОрловаÜbersetzung von К. О. Афанасьева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
€3,79
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесGelesen von Татьяна ОверченкоÜbersetzung von Анна Котова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
€5,27
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Мария Карманова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
€3,03
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленGelesen von Оксана АндрейчукÜbersetzung von Наталия Колесова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
€3,03
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаGelesen von Юлия Кургузова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
€6,33