Hörbücher ähnlich wie «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко und anderen
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 11 Bewertungen
€6,35
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаGelesen von Юлия БочановаÜbersetzung von Надежда Вершинина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 7 Bewertungen
€5,82
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменGelesen von Максим УшаковÜbersetzung von Ольга Джангольская
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 15 Bewertungen
€6,14
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастGelesen von Александр ДунинÜbersetzung von Анна Сибуль
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€3,30
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора весаРичард Дж. ДжонсонGelesen von Игорь ПронинÜbersetzung von Александр Анваер
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
€5,82
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.Gelesen von Виктор ПоповÜbersetzung von Елена Лалаян
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 22 Bewertungen
€5,82
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 31 Bewertungen
€2,64
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманGelesen von Катя Виноградова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 7 Bewertungen
€5,82
О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для переменАда КалхунGelesen von Наталья КоршунÜbersetzung von Ирина Кикина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 16 Bewertungen
€3,81
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое телоСюзанна О'СалливанGelesen von Светлана СенчеваÜbersetzung von Анна Шустова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 16 Bewertungen
€3,17
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Татьяна Землеруб
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 44 Bewertungen
€5,82
Рожденные побеждать. Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапииМюриэл Джеймс и др.Gelesen von Виктория ЗайцеваÜbersetzung von Юлия Змеева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3,6 basierend auf 7 Bewertungen
€5,82
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 28 Bewertungen
€7,94
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 87 Bewertungen
€6,99
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
€5,82
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитGelesen von Василий МичковÜbersetzung von Анастасия Слепак
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 118 Bewertungen
€6,99
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцGelesen von Амир ШакировÜbersetzung von А. В. Усачева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€6,45
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себеФилип ЗимбардоGelesen von Максим УшаковÜbersetzung von Валентина Баттиста
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 26 Bewertungen
€5,29
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменÜbersetzung von Ольга Джангольская
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 16 Bewertungen
€5,82
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Ольга Поборцева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 43 Bewertungen
€5,40
Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективностиАльберт СафинGelesen von Альберт Сафин und anderen
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 7 Bewertungen
€13,77
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкGelesen von Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 21 Bewertungen
€2,12
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменÜbersetzung von Евгения Цветкова
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 23 Bewertungen
€6,14