Beliebteste zuerst
Автор книги исследует важность питания для поддержания оптимального здоровья и энергии. Он подробно рассказывает о связи между выбором продуктов питания, состоянием организма и уровнем энергии. В книге приведены научные исследования и советы специалистов, чтобы помочь читателям осознать, какие продукты и пищевые привычки могут увеличить их энергию, улучшить концентрацию и бодрость, а также снизить усталость и стресс.
Интересно, познавательно, но не все понятно сразу, несколько раз иногда надо было переслушивать. Может еще позже вернусь к прослушиванию, для усвоения материала.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
€4,48
€7,46
−40%
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 August 2023Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2022Dauer:
8 Std. 10 Min. 07 Sek. ISBN:
978-5-04-191481-3Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Rezensionen zum Hörbuch «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», 2 Bewertungen