Основной контент книги Любовь к себе: как повысить самооценку
Audio Vorbestellung

Buchdauer 4 Std. 56 Min.

2025 Jahr

16+

Любовь к себе: как повысить самооценку

Vorleser
юлия мишагина
Audio
Vorbestellung
Bald erhältlich

Über das Buch

Погрузитесь в практические упражнения и глубокие инсайты, которые помогут вам полюбить себя таким, какой вы есть.

Данная аудиокнига – ваш путь к самопринятию и внутренней свободе.

Анастасия Залога – автор книг, психолог, чьи слова меняют жизнь. Ее книга «Любовь к себе» быстро завоевала популярность и стала самым ярким дебютом в 2020 году:

• #1 в рейтинге самых популярных книг лета на «ЛитРес»;

• топ-10 самых продаваемых книг года по версии «Российской газеты».

Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившись. Мы делимся заботой с близкими, забывая о самом важном человеке – себе.

В современном мире, где конкуренция и давление общества – неотъемлемая часть жизни, умение любить и принимать себя становится особенно ценным. Обновленное издание популярного бестселлера предлагает полезные инструменты, которые находят глубокий отклик в сердцах людей по всему миру. Также вы найдете специальные QR-коды, в которых озвучены практические упражнения.

С помощью этой книги:

• примете неидеальное отражение в зеркале;

• измените отношение к себе, несмотря на неудачи и недостатки;

• перестанете зависеть от чужого мнения;

• прекратите саботировать собственную жизнь.

Если вложить смысл понятия «любовь к себе» в одно предложение, то «любить себя – это быть с собой в дружеских отношениях, основанных на принятии и заботе».

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Анастасии Залоги «Любовь к себе: как повысить самооценку» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Schreibdatum:
2025
Dauer:
4 Std. 56 Min. 15 Sek.
ISBN:
978-5-17-175423-5
Vorleser:
Юлия Мишагина
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 892 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 973 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 90 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7073 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5125 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 400 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 276 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 55 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 5339 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 315 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 352 оценок
Audio Vorbestellung
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x