Kostenlos

11 советов, как улучшить качество сна

Podcast
Autor:
0
Kritiken
iOSAndroidWindows Phone
Wohin soll der Link zur App geschickt werden?
Schließen Sie dieses Fenster erst, wenn Sie den Code auf Ihrem Mobilgerät eingegeben haben
Erneut versuchenLink gesendet
Als gehört markieren

Плохой сон напрямую влияет на твою продуктивность и эффективность в течение дня. Я разобрался, что именно влияет на качество сна и собрал 11 советов, которые помогут тебе лучше спать.

Таймкоды
1:02 - Как оценить качество сна
1:48 - Структура сна
2:58 - Как начать лучше спать

Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: clc.to/Zw8IxQ


Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek

Ведущие и гости
Саша Машков: clc.to/mashkov

Слушать
Apple: clc.to/pd-apple
Яндекс: clc.to/pd-yandex
Google: clc.to/pd-google
YouTube: clc.to/pd-youtube
ВКонтакте: clc.to/pd-vk
Spotify: clc.to/pd-spotify
Castbox: clc.to/pd-castbox

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
0+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
10 September 2022
Schreibdatum:
25 August 2021
Dauer:
10 Min. 01 Sek.
Verleger:
Weeek
Copyright:
Weeek (подкасты)
Was ist ein Podcast??
11 советов, как улучшить качество сна von Weeek – online kaufen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв