Тело помнит больше, чем ты

https://psy-mk.ru/psihologi/online/ - Выбрать психолога и записаться напрямую

В этом выпуске подкаста К СЕБЕ мы обсуждаем, что нам может сказать наше тело с психологом Оксаной Андреевой. Мы погрузимся в интересную тему, как психология связана с телесными проявлениями. Узнайте, как наши эмоции влияют на нас.

00:55 Исторический контекст: Как тело стало частью психологии

05:27 Телесные зажимы: Психологические паттерны и их влияние

09:52 Блоки тела: Как они связаны с эмоциями и поведением

12:07 Связь между телом, мозгом и психикой

13:12 Психосоматика и её влияние на здоровье

15:06 Телесно-ориентированная психотерапия: процесс и методы

18:11 Работа с телесными симптомами и их значением

20:59 Кейсы из практики: границы и самопознание

24:32 Работа с подавленной злостью и целеполагание

25:29 Телесные техники и их влияние на здоровье

28:27 Биоэнергетический анализ и его значение

31:22 Связь между телесными зажимами и возрастом

34:01 Чувствительность к своему телу в современном мире

37:03 Связь психики и тела

38:50 Йога и телесно-ориентированная терапия

42:55 Блуждающий нерв и его влияние

46:54 Биосинтез и ресурсная терапия