Влияние психологической травмы на жизнь и исцеление. В гостях Полина Врук

«Человек чувствует, что для него больше нет места среди других»

Разговор с психологом Полиной Врук о психологических травмах, как они могут ощущаться, как литература помогает нам проживать их, а ещё о том, может ли письмо помочь прожить и исцелить травмы.

Таймлайн:

02:00 — Представление гостя. Полина Врук, психолог, психотерапевт, человек, который знает о травме всё

05:50 — Что такое психологическая травма и когда она бывает?

9:00 — Что такое накопительная травма?

13:00 — Как нарратив помогает сначала увидеть травму со стороны, а потом с ней разобраться?

18:00 — Как литература травмы валидирует наши чувства

23:00 — Минутка поддержки для всех

27:00 — Можно ли самому прийти к исцелению и что по-настоящему помогает

33:02 — Когда писать о травме небезопасно?

36:00 — Есть ли травмы, которые исцелить невозможно?

38:00 — "Дары" травмы

42:00 — Токсичное чувство вины и возможность себя простить

Канал подкаста «Поговорим о наболевшем» - https://t.me/pogovorim_nabolelo

Юлия Фим «Писательские Топи» - https://t.me/fimyulia

Надя Хедвиг «Прими свою тёмную сторону» - https://t.me/temnota_v_tebe