Уже не поздно
Über den Podcast
На связи Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч и ведущая подкаста «Уже не поздно»
Если вы здесь, это значит, что пришло то самое время, чтобы наконец начать делать то, что давно откладывали или хотели изменить.
С 2016 года я помогаю клиентам приобрести опору и веру в себя, найти точки роста, сильные стороны и сделать шаг навстречу к желаемому будущему.
Вас ждут встречи с актерами, предпринимателями и учеными. Они будут делиться своим жизненным опытом и личной формуле счастья, успеха и роста.
Подписывайтесь на подкаст «Уже не поздно» на всех площадках, слушайте новый выпуск каждый вторник. Этот подкаст станет для вас той самой отправной точкой, а каждый выпуск будет руководством к действию!
Сотрудничество и реклама: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте в «Матрице»? Что алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами?
В этом выпуске в рубрике «Осознанная карьера» мы встретились с Русланом Юсуфовым - футурологом, директором Департамента социального прогнозирования Института социальной архитектуры, управляющим партнером MINDSMITH и автором книги «Сценарии будущего». Человеком, который профессионально смотрит в будущее и при этом умеет говорить о нем без страшилок.
Мы поговорили о том:
Почему мы теряем субъектность, но при этом никогда не были так зависимы от технологий?
Где проходит грань между «ИИ усиливает человека» и «человек разучился думать»?
Правда ли, что самые жесткие политические решения уже принимаются нейросетями?
И главное, у будущего есть множество сценариев, и мы выбираем их каждый день: своей верой, своим «хочу» и тем, кого слушаем.
А еще о том, почему «Незнайка на Луне» полезнее многих бизнес-книг, зачем миллионеры едут на ферму трогать коз и как одиннадцатилетний сын Руслана помог ему не утонуть в цифре.
Если вы устали от прогнозов про то, что ИИ захватит человечество и хотите живого, глубокого разговора о том, каким мы сами делаем свое завтра - присоединяйтесь!
Телеграм Руслана: https://t.me/yusufovruslan
Сайт Руслана: https://ruslanyusufov.ru/?ysclid=mpkyfe11sx416925591
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер HR-агентства нового времени "Осознанная карьера", профессиональный HRD, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Представьте, что вы держите в руках свой бизнес… и вдруг осознаете, что тащите груз в одиночку. Знакомо? В этом выпуске мы говорим о коллаборациях и партнёрствах как о главном ресурсе для роста и выживания.
Я поделюсь опытом построения синергии, того самого win-win, при котором усилия одного поддерживает другой:
как совместные проекты могут вытащить вас из кризиса и донести до новой аудитории
почему честность и открытость в партнерстве не просто приятно, но и полезно
как коллаборации становятся частью антикризисного менеджмента
как взаимодействие вместо конкуренции может привести к инновациям
Мы разбираем практические приемы: с чего начать поиск партнёра, как избежать типичных ошибок при переговорах и как вовремя остановиться и выдохнуть.
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
В этом выпуске подкаста в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем, как адаптироваться к изменениям на рынке труда без офисов, должностей и старых инструкций. Конкуренция выросла, но это не конец карьеры.
Вы узнаете:
какие шаги можно предпринять, чтобы выстроить свою карьеру по новым правилам.
как остаться востребованным, когда привычная работа исчезает,
почему навыки и опыт становятся валютой в новой экономике,
как выжить, когда вокруг только удалёнка, стартапы и биткоины.
как гибкость и проактивность могут помочь вам не потеряться в ярком потоке новых возможностей,
каким образом личный подход к поиску работы влияет на оффер.
Сегодня карьера - это постоянный апгрейд навыков и личный бренд. Учись брать судьбу в свои руки и зарабатывать, даже если привычная стабильность ушла.
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер агентства нового времени "Осознанная карьера", профессиональный директор по управлению персоналом, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
TG-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Нам говорили: учись, развивай интеллект, получай знания - и все получится. Но эта формула перестала работать. Сегодня любую информацию можно получить за секунды, ИИ знает больше, быстрее и точнее.
В этом выпуске разбираем, почему ум больше не гарантирует успех, и какой навык на самом деле становится решающим.
Поговорим о том:
почему знания обесцениваются и перестают быть преимуществом
что такое антихрупкость и зачем она нужна в работе и жизни
почему мир превратился в «длинную дистанцию», а не спринт
как выгорание связано с неправильной стратегией движения
что на самом деле значит «быть в потоке» и почему это не про легкость
Я расскажу, как тренировать эту устойчивость: через тело, внимание, концентрацию и способность выдерживать нагрузку.
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Можно ли построить бизнес «из легкости» - без напряжения, через поток, вдохновение и правильное состояние? Эта идея последние годы звучит отовсюду.
Медитации, ретриты, выход операционки, доверие потоку - и вас ждет успех! Но в реальности всё работает иначе.
В этом выпуске мы разберем:
почему легкость не равно результат
где заканчивается польза практик и начинается самообман
почему бизнес рушится, когда собственник выходит из процессов
как на самом деле устроена работа предпринимателя сегодня
и почему в мире, где всё меняется каждую неделю, не существует стабильных схем
Легкость важна. Но не как способ зарабатывать, а как инструмент, чтобы выдерживать нагрузку, быстро восстанавливаться и не выгорать. А всё остальное - это система, дисциплина и постоянная работа.
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
В этом выпуске подкаста в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем новый подход к карьере, а именно - портфельную карьеру. Мы выросли с установкой: выбери профессию, устройся на работу, расти внутри одной роли. В современном мире это больше не работает.
Мы разберемся в том:
- как меняются современные карьерные реалии,
- как можно адаптироваться к постоянно меняющемуся миру труда.
- почему модель «одна работа» больше не даёт роста
- как устроена портфельная карьера в реальности
- как начать пересобирать карьеру без резких решений
Мы говорим о том, что привычные схемы карьерного роста уже не работают и как важно быть гибкими, чтобы находить новые пути развития. Узнайте, как выйти за рамки старых стереотипов, развивать свои навыки и строить успешную карьеру.
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как сохранить свою конкурентоспособность и быть готовым к любым вызовам рынка труда!
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер агентства нового времени "Осознанная карьера", профессиональный директор по управлению персоналом, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
TG-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
В новом выпуске подкаста «Уже не поздно» мы обсудим, почему классическая мотивация больше не работает.
Мы разберемся
почему внешняя и внутренняя мотивация дали сбой
что делать, если нет сил на спорт, работу и даже отношения
где грань между дисциплиной и самонасилием
как выстроить привычки без откатов и срывов
почему 10% усилий - это уже победа
и как научиться договариваться с собой по-взрослому
Если вы устали откладывать, если прокрастинация стала нормой, если вы не понимаете, куда делась ваша энергия - этот выпуск для вас!
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Еще несколько лет назад все хотели масштабироваться, удваивать прибыль и строить амбициозные планы. Сегодня главный вопрос звучит иначе: как выжить и не потерять себя.
В этом выпуске говорим о том, как изменились запросы клиентов в 2026 году и в бизнесе, и в личной жизни. Почему амбиции уступили место устойчивости, почему выгорание стало нормой. И почему ни БАДы, ни продуктивные марафоны не решают главного вопроса: как научиться быть опорой самому себе.
Это будет разговор про:
- новые приоритеты: от устойчивости к эмоциональному состоянию
- выгорание и хроническую усталость в современном мире
- оптимизацию и давление в компаниях
- реальную, а не модную работу с ресурсом
- нейросети и перегруз информацией
- личную эффективность без саморазрушения
Присоединяйтесь к нам и получите практические инструменты для повышения своей резистентности в условиях неопределенности! Уже не поздно начать собирать себя заново.
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Мы привыкли думать, что стабильность - это нормальная работа, деньги и логика. Но этот выпуск - холодный душ для всех, кто все еще пытается строить карьеру по старым правилам.
В новом выпуске в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем, как искусственный интеллект меняет правила игры в бизнесе и карьере.
В гостях Гарретт Джонстон - международный эксперт, стратег, футуролог, консультант международных компаний и экономический аналитик. Он расскажет о том, как важно следовать своим увлечениям и любви к делу, чтобы не быть замененным технологией.
О чём говорим:
почему искусственный интеллект заменит не профессии, а карьеру без любви
кто выживет: предприниматели, сотрудники, руководители
почему считать деньги и быть рациональным больше не конкурентное преимущество
зачем бизнесу и человеку личная миссия, а не просто стратегия
что будет с крупными компаниями и почему время малого бизнеса только начинается
и главный вопрос: если ты не делаешь то, что любишь - что ты вообще продаешь миру?
Это выпуск для тех, кто устал тушить пожары, чувствует внутреннее сопротивление своей работе или понимает, что дальше по-старому - просто небезопасно.
Узнайте, как находить свою суперсилу, управлять карьерными путями и что такое икигай в языках бизнеса. Приглашаем вас подумать: какие изменения необходимы именно вам?
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер HR-агентства нового времени "Осознанная карьера", профессиональный HRD, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Осознанность давно превратилась в тренд: люди летают по миру, собирают инсайты, получают дофамин и возвращаются в ту же жизнь. Что делать, если после десяти ретритов ничего не изменилось? Как не потерять здоровье, близких и ресурс на пути к «новой себе»?
В новом выпуске подкаста «Уже не поздно» мы обсудим, как осознанность превращается в бегство от реальных проблем, и что делать, чтобы получить истинные результаты от практик личностного роста. А также честная история: как трансформационный опыт в Непале привёл к ключевому личному решению
Для тех, кто устал жить в состоянии инсайта и хочет простых, рабочих инструментов: меньше хайпа, больше жизни. Этот эпизод про то, как превратить осознанность в привычку, которая остаётся.
Присоединяйтесь к обсуждению, делитесь своими мыслями и находите новые точки роста вместе с нами!
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.