Сон малыша. Детский сон. Консультант по сну
Über den Podcast
Расскажу как наладить сон вашего малыша. Научитесь укладывать за 5 минут и спокойно спать ночью.
https://sonmalysha.ru/men_muz пишите по ссылке, чтобы настроить режим, убрать крики перед сном, истерики за 3-5 дней. Частые ночные пробуждения, ассоциация, перевод в комнату/кроватку 2-4 недели. Вам ответит мой менеджер, напишите в сообщении проблему и возраст малыша
Основной аккаунт ИНСТАГРАМ (почти полезных 2000 постов, каждый день полезности в сторис), подписывайтесь instagram.com/sonmalysha.rv
Genres und Tags
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о работе с чнп. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: " Малышу 5 месяцев, с 2 месяцев начались проблемы с дневным сном, работала с двумя консультантами и после этого ухудшился ночной сон. Первый консультант с вашего проекта, наращивали вб, со вторым тоже наращивали вб. Ночь то более-менее, только под утро много пробуждений, то полночи висит на груди, Потом спит, но чутко. Последнее время иногда получалось укладывать на сон без укачиваний и груди. Сейчас даже на груди не может погрузиться в сон и плачет. Качаю.
Суточное вб 9.55 примерно, сон дневной 3.50, ночной 10-10:30.
ВБ 1.45-2.10. 4 дневных сна. ЧНП, дневные сны в обнимку.
Когда суточное вб было 10:05, ночь еще хуже была.
Уже не знаю в чем проблема, все перепробовала."
Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.
Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление
0:21 чнп во время перехода
5:54 ведущая материнская позиция
9:15 плачет при пробуждении
15:59 как уйти от совместного сна
24:43 как убрать чнп и ассоциацию
32:02 усиление ассоциации
38:04 как настроить балансы
44:24 ассоциация на продление
46:40 ночные гуляния
49:20 работа с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о переходе на три сна. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Мальчик, 5 месяцев.
Недели 3-4 назад начал выдерживать ВБ 2:10-2:20. Начала процесс перехода на 3 сна. Вытянула Вб до следующих цифр в течение дня: 2:10/2:25/2:45/2:25. Засыпал хорошо, был активным в ВБ. Чередовала активное/пассивное ВБ, устраивала перезагрузки.
Чередовала дни 3/4 сна. Но сейчас малыш резко сократил Вб до 1:55/2:10 в среднем, стал ручным и капризным в ВБ. Получается что на 4 снах суточное ВБ превышает положенные 9-10 часов, в среднем 10:40. А если на 3 снах не выдерживает высокое ВБ в отрезках(накопил усталость), но при этом суточный недогул и к ночи не хватает давления сна (спит хуже, часто просыпается, вошкается). Я очень переживаю, что переутомляю малыша. Или мне так кажется и это издержки переходного периода? Оставить 4 сна или продолжить чередовать? "
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление
0:30 крик перед дневными снами
4:42 организация ритма дня
5:13 сопротивление укладыванию
11:13 как «заземлить» ребенка
17:30 как сдвинуть побуждение
25:14 осознанные откаты
29:15 работа с ассоциацией
32:00 работа с детьми после года
36:15 уход в ночь после полуночи
41:33 какое должно быть вб
43:03 ранние пробуждения
48:55 работа с ритмом в 1,5 месяца
52:30 работа с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, как можно сдвинуть утреннее пробуждение. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Здравствуйте, ребёнок 1,5 года
Раньше подъем был 7:30, потом съехал на 8 :20
Недавно неделю плохо спал, целую ночь на груди,хныкал и ворочался( думаю зубы), потом и температура была 3 дня
Сейчас второй день как ночь нормализовалась( за ночь может 1-2 раза проснуться поесть ,гв), только может под утро хныкать начать и на груди висеть
Но подъем опять съехал на 9:40
Создаю бытовой шум, свет впускаю, не просыпается
1 вб 5:10
Дс 1,5-2часа
2вб 6:10-6:20
На всё сны засыпает в течение 10 мин, без сопротивления
В чем причина сдвига?"
Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.
Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление0:57 капризы при выключении света
3:55 замена груди на качание
5:18 работа с ассоциацией
10:45 признаки перехода
12:20 откатывается от груди
13:00 как сдвинуть утро
17:41 переход на 1 сон
24:29 как настроить режим
32:04 стал меньше спать в коляске
33:23 ранние подъемы
35:15 как вставать позже
38:20 плохо спит ночью
41:38 ночные гуляния
42:44 балансы
48:20 работа с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о сопротивлении укладыванию и крике во сне. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Малышке ровно 1 годик. Три недели назад началось что-то ужасное со снами. Встает 7:15-7:30, первый сон 11:00, засыпает спокойно и сразу, спит 1,5 часа. Второй сон 16:30 был и спала 30 минут. В ночной сон уходит в 20:30. Крутиться вертится засыпает сама. Спала до 4 утра сама в кроватке, потом пила водичку и спала уже до утреннего подъема. Сейчас на второй сон не уложить вообще кричит криком. Хотела оставить один сон но не знаю как правильно распределить время чтоб и сон один был и хватало сил ей на день, ведь сразу после утреннего пробуждения после плохой ночи она хочет спать. Ночью тоже стала очень плохо спать, просыпается каждый час с криком. Пожалуйста скажи как вернуть нормальный ночной сон, и когда правильно сделать один дневной и какую продолжительность его сделать".
Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о переходе на один сон. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Мальчик 1,6 месяцев
Перешел на один сон примерно 2 месяца назад (перестал засыпать на второй сон)
Подьем 6.00-7.00
1 ВБ 5-5.15(засыпает спокойно за 10 мин)
ДС 1.2-2 ( но может через 40 мин и 1.2 зашевелиться захныкать) по шикаю или обниму спит дальше
2 ВБ 6.15-7 (засыпает долго лазит, выходит с комнаты заходит)
Отбой 20.00-20.30
Спит ночью беспокойно постоянно крутится
Стал просыпаться в 6.00-6.3 (то есть ночь с 10.30 стала 9)иногда просыпался с плачем
ГВ закончили в год, спал ночью на двух снах хорошо. Думаю увеличить первое ВБ до 5.30. А второе 6. Может переутомлен ?"
Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.
Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление
1:07 высокочувствительные дети
5:14 ассоциация грудь+качание
7:20 долгое укладывание двух детей
12:10 перевод в свою комнату
20:43 работа с балансами
30:02 частые ночные пробуждения
36:00 как убрать гв на сон
40:55 варианты работы с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.