Ритуал на пробуждение

Поговорим сегодня о ритуале на пробуждение. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Что такое ритуал на пробуждение? По своим свойствам он похож на ритуал, который мы проводим перед сном. Это некая последовательность действий, которую мы воспроизводим только после пробуждения малыша. Таким образом мы даем ребенку понять, что сон закончился и начинается бодрствование.

Как его составить? Можно использовать стишок, небольшой текст собственного сочинения, песенку. Главное, стараться не использовать данные слова в другое время. Чтобы ритуал ассоциировался у ребенка только с началом бодрствования.

Зачастую, малыши быстро привыкают к ритуалу на пробуждение и впоследствии, могут продлевать сон самостоятельно, если при пробуждении мама не говорит привычные слова.

Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.