Как определить комфортное время для ухода ко сну

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, расскажет как определить комфортное время ко сну. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Что такое раннее укладывание и сверхраннее укладывание. 

Как определить комфортное время для ухода ко сну, 

Как можно корректировать и двигать ритм, чтобы укладывания были лёгкими и быстрыми.

Если у малыша есть сложности со сном и у вас никак не получается справиться самостоятельно, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.