Кайф , на ночь глядя !) очень здорово , классная практика, мне этот подкаст включила Алиса случайно, я очень был удивлён
Ты строишь карьеру, считаешь отсутствие свободного времени показателем успеха, твои амбиции зашкаливают... Ты не признаешь, что живешь в хроническом стрессе. Тебе некогда осмыслить, что же с тобой происходит.
Надо постоянно быть в тонусе... Надо постоянно демонстрировать, что ты чего-то стоишь.
И ты яростно демонстрируешь. Пока не наступает… срыв. Заряжайся мотивацией от Smart Reading и учись жить осознанно!
Кайф , на ночь глядя !) очень здорово , классная практика, мне этот подкаст включила Алиса случайно, я очень был удивлён
Порекомендовали книгу с идентичным названием, поиск выдал подкаст. Музыка и голос тревожные, для медитации совершенно не подходят. Вместо расслабления нагоняют панику.
Отзывы 2