Я бы посоветовал размещать на странице подкаста ссылку на книгу, саммари которой дается. Описание статьи мне понравилось
Как начать медитировать, практиковать осознанность и проживать каждое мгновение со смыслом? Главред Smart Reading и сертифицированный учитель по медитации Мария Горина подготовила статью для библиотеки Smart Reading о том, как внедрить практики осознанности в пяти главных сферах жизни. Поделимся самыми важными моментами.
Отзывы 1