Йога и силовые тренировки для баланса в бизнесе

Вы знали, что йога и силовые тренировки могут быть полезны в бизнесе?

В этом выпуске Елена Ругаль — дипломированный фитнес-тренер, эксперт-практик АНО ДПО УНИВЕРСИТЕТ "ПРОФПРОГРЕСС" — раскрывает, как осознанный спорт учит чувствовать не только тело, но и рынок. Как дыхание в планке помогает принимать решения в условиях хаоса? И при чем тут гарвардские исследования, доказывающие: лучшие CEO не те, кто жмет 200 кг, а те, кто умеет вовремя остановиться.

Подкаст для тех, кто хочет заменить жёсткость — гибкостью, а стресс — стратегией. 

Пока вы смотрите на графики, ваше тело кричит: “Пора на йогу!”  
Этот подкаст — первый шаг к балансу