Гуру Сергей Бугаев. Лекции

Что такое настоящее искусство 1. Настоящие произведения искусства служат эталоном красоты, поднимают планку эстетического восприятия зрителя (на примере скульптур Аполлона Бельведерского и Венеры Милосской). 2. Изображение современного быта. Внимательность художника, тщательная проработка деталей (В.Васнецов "Чайная"). 3. Творческая задача художника и ее воплощение (А.Куинджи "Ранняя весна"). 4. Художники черпают материал из жизни. Огромная работ...

Творчество, приносящее пользу людям Сергей Бугаев 1. Как выбрать работу, приносящую честный доход: - она востребована людьми и приносит пользу; - это то, что у тебя получается; - если человеку просто нравится делать какую-то работу - это не значит, что он будет выполнять ее хорошо. 2. "Искусство", "творчество", "ремесленничество" – понятия, которые часто путают. 3. И в области искусства человек может быть нетворческим, работать по шаблону. 4. Тво...

Подготовка к осознанной жизни 1. Осознанность в жизни - следствие сосредоточенности, когда перестаешь жить по привычке и начинаешь обращать внимание на мир вокруг себя. 2. Человек задает себе вопросы "для чего это в моей жизни?" - избавляясь от всего лишнего, что не имеет смысла. 3. Освобождаются резервы времени, денег, свободного места, и человеку начинает всего хватать: он начинает везде успевать, у него начинает все получаться. 4. Если хватает...

Когда от людей ничего не надо 1. Если люди кажутся тебе не такими как надо - дело только в тебе, ты сам чего-то хочешь от других. 2. Когда ты контролируешь свое внимание, тебе нет дела до других, их принимаешь такими, какие они есть. 3. Правила игры, в которой ты участвуешь: - нарушение правил приводит к конфликту; - если играешь по правилам - окружающие получают что надо, и никто не лезет тебе вовнутрь. 4. Нарушение дистанции в отношениях: - сли...

На чем держится духовное невежество 1. Аккуратное использование терминов в буддизме, чтобы у ученика не возникло привязанности к словам.Такая привязанность ведет к фанатизму и уводит от духовного пути. 2. Слова, теория – это лишь инструмент познания истины. В буддизме Истина – это то, что избегает этой четверки: – того, что существует, – не существует, – существует и не существует, – не существует и не не существует одновременно. 3. Интернет бази...

Начал практиковать. Что дальше? 1. Ошибка подмены духовных целей стремлением к состояниям. 2. Как не застрять в рутине, в привычке к практике. 3. Как научиться замечать свои недостатки. 4. Внутренняя опора - только практика. 5. Не бойся ошибок в практике. Негативный опыт - это тоже опыт. 6. Накопления в практике проявляются не сразу. Лекцию №500 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 27 июля 2014 года.

Лекция "Разговор с врачом о помощи людям" 1. Желание сделать кого-то счастливее - эгоистическая идея. 2. Зло - когда человек решает свои проблемы за счет других. 3. Помочь другим можно, только контролируя свои желания. Лекцию №500 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 27 июля 2014 года.

Почему стоит жить отдельно от родителей 1. Когда материальное не забирает много внимания - это когда человек в состоянии заработать и купить все необходимое, а не думать-мечтать о чем-то годами. 2. Работа не должна занимать все время в жизни, это только средство. 3. Независимость от родителей: главная помощь родителям – решить самому свои материальные и моральные проблемы и избавить родителей от своих проблем; 4. Настоящая помощь – это дать челов...

Сила созревания плодов кармы 1. Поступки, способствующие накоплению духовного опыта, создают положительную карму. Поступки, которые наносят вред распространению духовного знания, создают отрицательную карму. 2. Раскаяние и исправление проступка уменьшают его последствия. 3. Продолжительность мысли, частота обдумывания и получение удовольствия влияют на создание кармы. 4. Кармический плод от заблуждения, когда человек не знает истинную цену вещей ...

Алкоголь и духовный путь 1. Опору в алкоголе ищут, когда: - человек не нашел реализации в жизни; - люди стремятся пережить состояние расслабленности ума, в котором нет мыслей, никаких барьеров и ограничений - для этого прибегают к алкоголю, поиску острых ощущений и другим средствам; 2. Если необычное состояние ума достигается за счет внешних средств, то приобретается зависимость от них. А приобретенный опыт не засчитывается на духовном пути. 3. Ч...

Жизнь дана, чтобы учиться 1. Ситуации в жизни повторяются по причине автоматизма действий, одних и тех же ошибок; - если начать замечать свои ошибки и в следующий раз поступить иначе, не как всегда - появляется свобода выбора, - и тогда все, что происходит в жизни, может стать для человека учебной ситуацией. 2. Как достичь гармонии с людьми? - мы что-то даем и получаем, мир строится по принципу обмена, - разумный баланс между отдачей и получением...

Что значит концентрироваться на выполняемой деятельности 1. Что значит концентрироваться на выполняемой деятельности: - сидячая практика концентрации учит сосредотачиваться на одном объекте, - в повседневной деятельности таким объектом может быть выполняемая задача; - если внимание отвлекается от поставленной задачи, надо усилием воли возвращать его обратно. 2. Ошибка, когда практику сосредоточения сводят только к сидению. 3. Невнимательность - э...

Можно ли измерить духовное знание 1. Стремление к состояниям в практике – ловушка, которая приводит к отходу от духовных целей. 2. Ошибка ожидания в практике. К духовному неприменимы материальные термины обретения, измерения. 3. Люди пытаются продемонстрировать всему миру обычно то, чего не имеют, свои же недостатки. 4. Если человек самодостаточен, он не стремится это кому-то показывать. 5. В духовном нет конкуренции. Истина принадлежит всем. 6. ...

Лекция "О вреде татуировок ", в которой рассматривается отношение к татуировкам с буддийской точки зрения: 1. Каждый ли вправе назвать себя художником? 2. Почему татуировки это зло? - это необратимое уродство тела, данного природой; - ответственность за это действие лежит и на заказчике, и на исполнителе; - побуждающая причина к созданию татуировок - проявление эго, самовозвышение над природой и мирозданием. 3. Легенда о Прокрустовом ложе. 4. Пре...

Эгоизм как помеха в общении с людьми 1. Если человек самодостаточен, ему и так хорошо и всегда есть чем заняться, он перестает что-то ждать от других. 2. Ключ к любому успеху - когда человек рассчитывает на свои силы и намерен от начала до конца добиться этого сам: - когда человек на кого-то рассчитывает, он будет всегда оставаться слабым; - если ни на кого не рассчитывать, не на кого обижаться, и спокойствие внутри не нарушается. 3. Как прийти к...

Стеснительность - это эгоизм 1. "Как преодолеть стеснительность, скромность, не прибегая к алкоголю?" Ответ: "Скромность и стеснительность – разные понятия. Скромность – проявление самодисциплины. Стеснительность – проявление эгоизма, когда человек самовозвеличивает себя или самоунижает. 2. Эгоизм – это когда человек пытается решить свои проблемы за счет других. 3. Путь к счастью - направление, противоположное эгоизму. Когда источник счастья зави...

Самодостаточность Причина беспокойства ума и зависимости от обстоятельств: - Нет людей или обстоятельств, которые были бы раздражителями сами по себе. Все зависит от того, насколько мы сами считаем их важными для себя. Нужно увидеть действительную роль вещей в твоей жизни. - Когда у людей нет духовных целей, они стараются заполнить пустоту внутри материальной суетой, деятельностью. - Такие люди остаются зависимыми, не самодостаточными, потому что...

Выбор между духовным и материальным 1. В каком мире ты живешь, зависит от твоего отношения к миру. 2. Путаница относительно того, материальный мир или духовный, возникает у человека, который не определился с целями в жизни. 3. Человек, избравший целью жизни материальное, исключает из своей жизни духовное; тот, кто идет по духовному пути, не отрицает материальное, материальное для него средство, а не цель. 4. Спокойствие, возникающее в результате ...

Как правильно поступать в конфликтной ситуации 1. Искать причину в себе, где мы даем повод, чтобы с нами так поступали. 2. О профессиональном подходе в денежном вопросе – чтобы тебя не обманули и не захотели кинуть. 3. Эмоции после конфликта не помогут, месть тоже ни к чему. 4. Учиться на своих ошибках, чтобы впредь конфликтов не возникало. Лекцию №413 Сергей Бугаев прочитал 12 августа 2012 года.

Как построить гармоничные отношения 1. О том как построить крепкие семейные отношения. 2. Понимание правильных отношений необходимо воплощать - все решают только поступки. 3. Гармония в совместных делах (встречи, путешествия) зависит от того, насколько человек сосредоточится на процессе, уйдет от суеты. 4. Доверие в отношениях. 5. Заводить ли детей? Лекцию №381 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 6 ноября 2011 года.

Рассчитывать только на свои силы 1. Смерти бояться не стоит. Важно, не то, сколько прожил человек, а достойно ли. 2. Ценность жизни не в том, что человек сделал для себя , а в том, что сделал для других. 3. Как укрепиться в состоянии «жить для других», быть созидателем, а не потребителем? 4. Что бы человек ни делал, важна всегда цель - для себя он это делает или для других. 5. И важно не хотеть, а сделать. 6. Возможно ли быть созидателем, творчес...

Вспомогательные практики для тела 1. Чтобы тело было здорово, нужно вовремя откликаться на его потребности. 2. Умственные идеи часто мешают услышать свое тело, и тогда совершают неполезные действия, нанося ущерб здоровью. 3. Желания и потребности - разные вещи. Если человек контролирует свой ум, желания уходят, потребности остаются. 4. Чувствительность тела появляется вместе с сосредоточенностью (пример с выпрямлением и расслаблением тела на заня...

Практика перед сном и после сна. В лекции рассказывается о том, в какое время суток и почему лучше всего выполнять дзен-буддийскую практику концентрации и медитации. Лекцию №372 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 11 сентября 2011 года.

О позитивном взгляде на мир 1. Об умении видеть всегда две стороны медали. 2. Позитивный взгляд на любую ситуацию: - если что-то в жизни ушло, значит появилось и что-то новое; - когда возникла проблема, надо искать ее решение; - действовать оптимально, значит с наименьшими усилиями добиться большего результата; - видение в ситуации всех плюсов и минусов приводит к взвешенному выбору, неправильно смотреть только с какой-то одной стороны; - если че...

Два вида отвлечения внимания 1. Что есть довольство и самодостаточность. 2. В жизни всегда есть возможность для учебы и роста, познания и поиска. 3. Лень как препятствие на духовном пути. 4. Недовольство собой как стимул двигаться дальше. 5. Путь -- это движение, остановка -- смерть. 6. Привыкание в практике сосредоточения. 7. Два вида отвлечения внимания: - активное отвлечение - внимание перескакивает на мысль или образ. - пассивное - отвлечение...

Лекция №369 "Творчество с точки зрения буддизма". Это запись беседы Сергея Бугаева и Андрея Запорожца (вокалиста группы Sunsay), практически полностью без редактирования. В беседе затрагивается много вопросов, интересных всем, кто идет по духовному пути, как бы этот путь ни назывался. В частности, подробнее рассматривается тема, как духовное совершенствование помогает в творчестве.

Жадность по отношению к духовным целям 1. Как не отклоняться от поставленной цели в повседневности. 2. Может ли быть просветление целью? - подмена духовного устремления желанием обладания, достижения. - такое желание беспокоит и отдаляет от Пути, как и любое другое желание. - как только человек отходит от стремления обладать и достигать чего-либо - сразу возникает состояние сосредоточенности. 3. Даже когда возникает состояние сосредоточенности - ...

Усилия в практике 1. Об усилиях в практике: - усилия заключаются в возвращении внимания к объекту концентрации, когда отвлекся; - в повседневной деятельности объектом концентрации является конечный результат; - сидячая практика должна быть ежедневной, чтобы сохранялся эталон сосредоточенности, иначе легко сосредоточенность подменить вовлеченностью. 2. Чем сосредоточенность отличается от вовлеченности: - начало процесса, - конец процесса, - объект...

Необходимость проверки практики в дзен 1. Ошибка последователей Банкея, которые неправильно истолковали термин "нерожденное", перестав прикладывать усилия в практике. 2. Причина заблуждения из-за того, что обучение шло не в традиции, и после смерти Банкея неправильно трактовались его взгляды. В традиции существует система методов, благодаря которой ученик может правильно практиковать даже без присутствия учителя, постичь и передавать учение дальш...

Как избавиться от эго 1. Добро - когда человек может что-то делать ради пользы других людей, игнорируя собственные интересы; зло - это когда человек решает свои проблемы за счет других людей. 2. Эго -- это когда человек смотрит на все с точки зрения «Я» и «Мое»; думает только о своих интересах, не задумываясь, а что он дает взамен людям. 3. Как рождается эгоистчная установка "все в мире мне должны". 4. Способ начать смотреть по-другому: когда пос...

Что делать в неспокойные времена 1. В неспокойные времена люди ищут на кого опереться - на тех людей, к. знают что делать и у кого есть вера внутри. И чтоб помочь другим, надо самому себе стать опорой. 2. Неверным будет из-за внешних перемен отклоняться от своего пути. Это не означает пассивность, но эмоциональная вовлеченность в ежедневную суету влечет за собой: - отход от своего пути; - однобокий взгляд на события; - большая вероятность натвори...

Внутренняя сила 1. Вера это то, чему человек следует каждый день. Чтобы было продвижение по пути, слова и дела должны соответствовать друг другу. 2. Тогда распространением духовного знания станет любая деятельность. 3. Если у человека есть крепкая вера, он не собьется из-за внешних перемен. 4. Людей высокого духовного уровня меньшинство, но они оказывают наибольшее влияние на общество. 5. Чтобы помочь другим или повлиять на мир, нужно самому сохр...

Цепляние за собственную важность 1. Проще не делать серьезное лицо - тогда нечего будет терять. 2. Чтобы не сравнивать себя с другими и не завидовать, надо научиться контролировать мысли и эмоции, чтобы освободиться от ненужного хлама внутри. 3. Когда ориентиром станет духовный путь - все лишнее уйдет, и жить будет просто. Лекцию №341 Сергей Бугаев прочитал 5 октября 2009 года.

Относительная истина в буддизме 1. Перевоплощение и теория относительности. 2. Теория относительности в науке (физике). 3. К абсолютной истине приходят через понимание относительной. 4. Четыре этапа постижения истины. 5. Накопленный духовный опыт переносится в следующее перевоплощение. 6. Как понимать, что такое "путь без начала и конца"? 7. Осознанная решимость пройти путь до конца. Эмоции, энтузиазм - не в счет. 8. Проникновенный анализ. Необхо...

4 этапа постижения истины 1. Что есть относительная и абсолютная истина. Относительное - это не есть отрицание вещей. 2. Прийти к абсолютной истине возможно через понимание относительной - разобравшись, что все в мире существует относительно, то есть не является истиной в абсолютном смысле. 3. Причинно-следственная связь - важнейший аспект буддийского взгляда на мир. 4. Четыре этапа постижения истины: 1) Слушание \ чтение 2) Размышление о прочита...

Нужна ли теория на духовном пути? Отношение к теории на духовном пути: 1. Теорию не стоит отвергать, она помогает осознанно идти по пути. 2. Крайность -- заниматься накопительством знаний, не применяя их на практике. 3. Отличия между идущим по пути и фанатиком. Лекцию №334 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 29 августа 2008 года.

Как начать свой духовный поиск 1. Начало духовного поиска: вначале движение идет через пресыщение\разочарование, пока не отпадут все неверные направления, остается только Одно. 2. Этот путь человек должен пройти сам, теории и чужие слова не помогут. 3. Только пройдя все мучительные этапы поисков путем "через не то", человек поймет, что: - духовное есть то, к чему не применимы материальные мерки, - счастье и спокойствие не зависят от внешних услов...

Воспитание терпения Лекция "Воспитание терпения" 1. Как поменять установку своего ума, чтобы обрести терпение: - собственные фантазии о мире - причина гнева и раздражения; - как научиться принимать мир; - гордыня приводит к конфликту с миром. 2. Как правильно действовать согласно новой установке ума: - неосуществление желаний вызывает дисбаланс энергии внутри; - изменение отношения к миру от диктатора на исследователя; - не рассчитывая на других,...

4 этапа воспитания достоинств Лекция "Четыре этапа воспитания достоинств" рассматривает порядок, в котором идущий по духовному пути выращивает в себе недостающие качества. 1. Правильное устремление и просто эмоции -- в чем различие? 2. Сила привычек тормозит продвижение в практике. 3. Накопленные привычки из достигнутого состояния возвращают вниз. 4. Необходимость закреплять полученный опыт. 5. Воспитание достоинств -- неотъемлемая часть духовног...

Как найти цель своей жизни - Часть 2 1. Колесо сансары - типы живых существ и аналогия с повседневной жизнью человека. 2. Метод поиска правильной цели в жизни через "не То". 3. Храмом может стать любое место. 4. Духовное устремление окончательно формируется только поступками. 5. Сила в слове есть тогда, когда слова не расходятся с делами. Лекцию №325 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 08 ноября 2007 года.

Как найти цель своей жизни? Лекция "Как найти цель своей жизни" 1. Что не нужно для линии поведения в жизни. 2. Какой должна быть линия поведения. 3. Выбор правильной цели в жизни. 4. Важность собственного понимания цели в жизни. 5. Как развивать свое понимание главной цели. 6. Поступки закрепляют понимание. 7. Помощь учителя и ответственность ученика. Лекцию №325 Сергей Бугаев прочитал 8 ноября 2007 года.

Регулярность и правильность в практике 1. Для продвижения в практике необходимы две составляющих: регулярность и правильность. 2. Регулярность. Что бы хорошего или плохого ни произошло в жизни - не прекращать практику. 3. Отсутствие конкуренции на духовном пути. 4. Устойчивость. Попытка перепрыгнуть этап в практике - ошибка, которая ведет к падению. Нужно прочное основание, чтобы сделать шаг дальше. 5. Правильность. Все ошибки в практике сводятся...

Как быть последовательным и добиться успеха во всем 1. Последовательность - это когда ты любое дело доводишь до конца и каждый день своими действиями приближаешься к цели. 2. Последовательность, уверенность в себе и успех в делах: - Уверенность в себе пропадает, когда нет последовательности в поступках, и ты действуешь без смысла; тогда и в жизни ничего не успеваешь. - Если каждый шаг делать осознанно, тогда все поступки выстраиваются в линию пов...

Реализация плодов практики 1. Наступает этап на пути, когда человек должен реализовать плоды своей практики - начать меняться и поступать так, как раньше бы не смог. 2. Если ты уступаешь и действуешь как прежде - практика концентрации теряет свой смысл, становится теорией, отдельной от жизни. И человек постепенно теряет веру в себя и отходит от практики. 3. Если человек вовремя поступает правильно, он идет вперед, и вера в свои силы укрепляется, ...

Цели правильного практикующего 1. Когда у человека есть ясная цель, ему понятно как жить. А человека, не имеющего ясной цели в жизни, всегда будут одолевать сомнения. 2. Обязательно ли жить человеку с духовными целями в монастыре? 3. Практика является катализатором в жизни человека: - она помогает заметить все лишнее в жизни, все свои недостатки; - практикующий не ищет себе оправданий, он избавляется от того, что его уводит от духовных целей; - в...

Как продвинуться начинающему 1. Нужно ли наращивать нагрузку сидячей концентрации, постоянно увеличивая время занятий? - время, как любой внешний фактор - косвенный показатель; - не переступать порог усталости в занятиях; - не поддаваться на крайности - идти на поводу возбужденного ума и лени; - путь каждого индивидуален. 2. Важность промежутков перед сном и после сна. 3. Заблуждение, что путем какого-то материального шага, например, поездкой, мо...

Работа над недостатками В лекции рассматривается буддийская практика по работе над недостатками. 1. Отмечание недостатков. 2. Отслеживание обстоятельств, которые способствуют проявлению недостатка. 3. Размышление о вреде-неполезности недостатка. 4. Закрепление обещанием не повторять ошибки впредь. 5. Повторение анализа ошибки и повторное обещание. 6. Практика сосредоточения и работа над ошибками. Лекцию №161 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 12 се...

Утечки энергии как помеха на духовном пути 1. Как не зависеть от результата своей деятельности. 2. Как научиться не выплескивать накопленную энергию на эмоции: - отмечать ситуации, когда возникает раздражение, искать корень того, что цепляет, чтобы быть готовым впредь к подобным ситуациям; - корни недостатков - при многократном повторении создается устойчивая тенденция повторять их снова; - для проявления недостатка нужны подходящие условия. 3. С...

Практиковать изо всех сил 1. Ожидание результатов тормозит продвижение в практике. 2. Главное в практике - последовательность, ежедневное прикладывание усилий и наращивание нагрузки. 3. Настоящее продвижение начнется тогда, когда ты будешь учиться так интенсивно, как ты еще ничему не учился до этого. 4. Интенсивность практики приводит к последовательности в любом деле, пониманию что и зачем делается, к поиску интенсивного рабочего ритма во всех д...

Лекция "Медитация: прыжок в высоту" мастера дзен-буддизма Сергея Бугаева 1. Подготовительный этап в практике - концентрация, контроль над умом. 2. В результате практики концентрации приходят к тому, что исчезают все мысли - к состоянию медитации. 3. Если в этот момент человек вместо практики начинает размышлять - медитация не наступает. 4. Это как прыжок в высоту: если перед самым прыжком ты будешь думать вместо того чтобы прыгнуть - ты собьешь п...

Причины падения в практике 1. Когда начинается рост в практике, практикующий либо уступит обстоятельствам и упадет или пойдет по пути дальше. 2. Если практикующий делает то, что нужно, тогда он идет дальше; если нет – он опять опускается и потом снова подымается до прежнего уровня. 3. Эти обстоятельства не висят как дамоклов меч, у человека есть выбор. У кого нет правильного устремления, те даже не думают о том, что у них есть выбор. 4. Правильны...

Два вида духовного устремления 1. Основой в духовном продвижении есть устремление - куда направлен человек, вовнутрь или вовне. 2. Если устремление направлено вовнутрь, то он рассчитывает только на свои силы - и двигается вперед, не заботясь о внешних обстоятельствах; 3. Если устремление направлено вовне - человек отходит от практики и только жалуется на неблагоприятные обстоятельства или ищет благоприятных, но не прикладывает при этом собственны...

Почему материальный успех не приносит счастья 1. Сосредоточенный только на материальном непоследователен, он стремится заработать больше для того, чтобы быть счастливым, но счастья не достигает. 2. Счастье наступает, когда человек доволен тем, что имеет прямо сейчас. 3. Возбужденный ум создает внутреннее беспокойство, что препятствует достижению счастья. 4. Ошибка зацикленности на идее "я" и "мое" - не учитывается, что на планы может повлиять мно...

Духовная практика на работе 1. Что такое линия поведения. 2. Практикующий делает то, что способствует его практике - это его линия поведения. 3. Чтобы следовать линии поведения практикующего, зарабатывая деньги, нужно делать ряд очевидных вещей и при этом продолжать практиковать. 4. Чтобы продолжать процесс сосредоточения на работе (на примере разговора с клиентом), нужно: - поставить для себя цель, то есть, выбрать объект концентрации; - решить,...

Состояние медитации 1. Путаница кратковременного успокоения ума с состоянием медитации. 2. Состояние медитации есть точное знание. Когда человек пьет кипяток, он не нуждается в умственной формулировке, чтобы определить, что это кипяток. 3. Это новое состояние проявляется мгновенно, но к нему необходима подготовка - ежедневная практика. Лекцию №126 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.

Про любовь 1. Отношения гармоничны, когда удовлетворены обе стороны. 2. То, что называют любовь, влюбленность - проявление эгоизма, когда человек любит свое представление, свой идеал, а не реального человека. 3. Настоящая любовь возможна, если человек не ограничивается идеями и образами. 4. Настоящая помощь - когда есть готовность помогать всем, кому она потребуется. Если у человека будет готовность любить и помогать всем, это и есть настоящая лю...

Разнообразные практики в буддизме 1. Практики в различных буддийских школах, вырабатывающие концентрацию внимания: - тибетские практики усиления телесного жара, - практики запоминания огромного количества сутр и текстов, - практика ведения спора в буддийских школах Индии; - гадательные практики и практики врачевания, на продвинутых стадиях проявляется интуитивное знание, когда где можно применять свои умения, а где нельзя. - все эти практики явля...

Как проверить Учителя 1. Качества бодхисаттв в традиционном буддизме соответствуют качествам ученика в традициях дзен. 2. Если ученик нарушил принятые обеты, происходит падение и отход от Учения надолго. Поэтому перед ученичеством - взаимная проверка Учителя и ученика. 3. Сила принятых ученических обязательств огромна, и она распространяется на много воплощений. 4. Как ученик может проверить Учителя: - относясь непредвзято; - только на собственно...

Эгоистичные мотивы ученика 1. Когда, как и для чего устанавливается связь с Учителем и Защитниками Учения: - когда человек встал на Путь бодхисаттвы, - для помощи в продвижении по пути и для распространения Учения; - пока учеником движут эгоистичные мотивы, связь не устанавливается. 2. Бодхисаттвой может стать тот, кто пробуждает устремление практиковать не для себя, а для других. - Принятие обетов бодхисаттвы означает становление на Путь. А прод...

Как распознать Будду 1. Можно ли познать «так приходящего Будду» по телесному образу? - люди склонны приписывать другим только те качества, которыми обладают сами. И когда люди пытаются с точки зрения телесного образа воспринимать Будду, то тогда они не воспримут ничего нового. А увидят лишь сами себя в нем. 2. Истина не принадлежит какому-то отдельному учению или учителю. Она есть в самом человеке, и открыть ее можно самому в любой момент жизни....

Комментарии к Алмазной сутре - 1 1. Почему Будда давал объяснение Учения трижды? - Положения Учения не для интеллектуального понимания - Первый раз давалась сама суть Учения, второй и третий было более развернутое объяснение для людей меньших способностей. 2. Бодхисаттвы - это те, кто встал на Путь и имеет правильное устремление - практика для других. 3. Понимание пустоты необходимо для продвижения в своей практике. 4. Что такое пустота в буддизм...

Что такое добро и зло 1. Определение в общем смысле понятий добра и зла: - зло - то, что совершает человек против пользы других существ, в угоду собственным желаниям; - добро - то, что человек совершает с пользой не для себя, а для других. 2. Как своей духовной практикой принести пользу другим: - когда человек отвечает за свои слова и поступки, он для себя является опорой и служит опорой для других; - когда человек сгармонизировал собственную жиз...

Как работать с недостатками 1. Как работать с недостатками: - если есть стремление к спору - стараться при этом быть последовательным, доводить свою мысль до конца; - желание манипулировать другими - как только в человеке появляется Знание, у него исчезает желание манипулирования; - упрямство использовать как твердость и целеустремленность, когда человек сознательно выбирает цель и твердо к ней идет; - страх связан с умом - научиться контролирова...

Поступок важнее практики 1. Настоящая помощь предусматривает необходимость для людей. Нельзя потакать людям, чтобы их желания, эмоции и привязанности усиливались. 2. Как поддерживать связь с Учителем: - поступками, делами в распространении Учения; - когда ученик выполняет все наставления Учителя. 3. Как практика концентрации и медитации связана с поступками? - вести дела успешно не получится, если ум беспокоен; - чтобы правильно поступать, необхо...

Ответственность ученика 1. Как относиться к словам Учителя: - использовать их для продвижения по пути, - если слова только слушать, цитировать, но ничего не делать, продвижения не будет; - настоящий ученик старается сам увидеть, что мешает его продвижению, а не действует только по указке Учителя. 2. Человеку можно помочь, когда он сам предпринимает какие-то усилия. 3. В жизни всегда есть ситуации, когда что-либо зависит от твоих личных усилий. И ...

Храм на высокой горе 1. Почему храмы строят высоко в горах. 2. Для чего люди сами создают себе трудности? Чтобы избежать вопросов "кто Я? зачем Я здесь?", вместо этого зарываясь в повседневной суете. 3. Притча "У этого монаха есть проблема". 4. Трудности и препятствия в практике субъективны. Все зависит от того, как к этому относиться. Лекцию №71 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 12 июля 1998 года.

"Три опоры" Часть 2 Три опоры в практике: 1.Учитель. 2.Вера в себя 3.Сосредоточенность Во второй части лекции Сергей Бугаев отвечает на вопросы: 1. Практика и семейные отношения. 2. Этапы практики: 1) опыт сосредоточенности; 2) регулярность практики закаляет волю; 3) отслеживание и исправление ошибок в практике; 4) устойчивый опыт концентрации и как следствие - контроль над вниманием; 5) освобождение от желаний, привязанностей, эмоций, стереотипо...

"Три опоры" Часть 1 Три опоры в практике: 1.Учитель. 2.Вера в себя 3.Сосредоточенность В первой части лекции рассказывается также о том, как начать практиковать, что такое Три Условия Передачи духовного знания. Лекция прочитана 04.04.1998 года в Виннице.

Этап устойчивой медитации 1. Этап устойчивой медитации - когда практика не нарушается никакими обстоятельствами. 2. На предыдущих этапах человек еще руководствуется внешним, а состояние медитации уже указывает человеку путь. 3. Самая большая ошибка на этом этапе - прекращение практики концентрации вследствие довольства нынешним положением. 4. Правильное устремление помогает продолжать практику при любых условиях, даже при ошибочных идеях. 5. Прак...

Что такое настоящий коллектив В лекции освещаются важнейшие принципы для создания коллектива практикующих, так и любого другого гармоничного коллектива. 1. Что объединяет группу практикующих: - общие цели; - неотвлеченность от общих целей. 2. Общие цели коллектива должны быть выше чьих-то отдельных недостатков: - группа сильнее чьих-то отдельных эгоистичных амбиций; - поддерживается всё прогрессивное в каждом из членов группы; - все, что не связа...

Ошибки в практике концентрации Ошибки в практике концентрации: 1. Процесс сосредоточения подменяется умственной установкой, воспоминаниями о прошлом опыте. 2. Практикующий ставит условия-оправдания вместо практики. 3. Боязнь увидеть истину прямо сейчас. Лекцию №49 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 13 января 1998 года.

Практика в обществе Лекция "Практика в обществе" 1. Если не воспринимать решение материальных задач как проблему, тогда можно практиковать всегда, в любых условиях. 2. Если человек что-то хочет получить для себя, он будет в напряжении, и его внимание будет на материальных вопросах. 3. Человек, сосредоточенный только на духовных целях - свободен и спокоен. 4. Как избежать конфликта в обществе: - делай то, что от тебя хотят другие, - если это мешае...

Почему бодхисаттвы остаются в физическом мире? 1. Для чего бодхисаттвы остаются в физическом мире. 2. Сознание учителя продолжает присутствовать в духовном измерении, хотя внимание учителя может направляться на потребности учеников. 3. Учителя всегда предоставляют возможность общаться для своих учеников. 4. Способ обучения зависит от ученика. 5. Помощи от учителя больше получает тот, кто движется сам. 6. Помощь учителя есть всегда, от ученика зав...

Вопросы о духовном устремлении 1. Эгоизм как препятствие к постижению Совершенной Мудрости: - желание достижения состояний так же эгоистично, как любое желание; - даже практикуя сосредоточенность, но не имея духовного устремления, лишь укрепляешь свой эгоизм; - если стремление измениться рассматривается как обладание чем-то, это тоже эгоистичное желание. 2. Когда духовное состояние становится ориентиром на пути: - когда человек уже пережил опыт с...

Для чего нужна регулярность практики? В лекции объясняется необходимость регулярности практики сосредоточения: 1. При встрече с источником совершенной Мудрости переживается духовное состояние. 2. Состояние спустя время закончится. 3. Удержать и углубить опыт удастся при регулярной практике сосредоточения. 4. Закрепление состояния. 5. Различное понимание важности регулярной практики на начальном этапе, среднем и верхнем этапах пути. 6. Приоритетно...

Царь и отшельник 1. Вовлеченность и сосредоточенность. 2. Сосредоточенный человек сам решает, как ему поступать. 3. Если ты невнимателен, другие владеют твоим вниманием и энергией. 4. Когда человек владеет вниманием, у него всегда есть свобода выбора (притча "Царь и отшельник"). 5. Обыватель не подозревает о выборе, он раб обстоятельств. 6. Лао-цзы: «Свободный человек не обязан ничего делать. Он может подчиниться законам или уйти -- для него это ...

В полную чашу нечего налить 1. Буддийская притча "В полную чашу нечего налить". 2. Тот, кто пришел с желанием продемонстрировать свою эрудицию - он закрыт знанию. 3. Обучение возможно, когда есть готовность отказаться от своей фиксированной позиции, чтобы услышать новое. 4. Стереотипность поведения и шаблонное восприятие. 5. Ошибки в поведении, когда люди невпопад открываются и закрываются. 6. Лучше всегда быть открытым и уметь защитить свою откр...

Как практиковать в группе 1. Ответственность каждого перед группой за свое состояние, с которым он приходит на групповое занятие: - тот, кто приносит на занятие угулбленное состояние, дает шанс и другим продвинуться в личной практике; - эмоции одного влияют на атмосферу в группе; - поэтому в первую очередь надо думать о том, как твои поступки отразятся на других. 2. Решение возникших проблем в коллективе и помощь Учителя. Когда есть смысл обращат...

Как помочь мужу и достичь гармонии в семье В лекции излагаются принципы построения гармоничной семьи с буддийской точки зрения. 1. Если любишь мужа, не потакай его слабостям, а помоги ему стать независимым морально и материально. 2. Уважительное отношение к другому начинается с предъявления требований к самому себе. 3. Если один супруг ограничивает свободу и независимость другого - это признак слабости. 4. Всегда стоит вначале пробовать улучшить ...

Состояния в практике 1. Причины, по которым людей пугает отрешенность в начале практики: - влияние окружающих; - привычка к старым стереотипам поведения. 2. Для чего нужно отрешиться от внешнего: - эмоции огрубляют чувствительность, и можно не заметить духовные состояния; - за отрешенностью следует этап новых знаний и более глубоких состояний. 3. О практике не нужно говорить, это нужно делать: - состояния нельзя описать, можно только показать пут...

Практика и сон 1. Почему на занятиях засыпают и как это исправить: а) упадок сил, усталость из-за несбалансированно проведенного дня: - нужно вовремя делать перерыв или переключаться на другой вид работы б) через эмоции в конфликтах теряется много энергии: в) когда человек стремится постоянно практиковать, внутреннее состояние показывает, когда нужно остановиться. г) если во время занятий внимание притупилось: - надо вовремя спохватиться и снова ...

Накопление энергии и помощь близким Как сочетать помощь близким и накопление энергии для практики? 1. Эгоистичность помогающего расходует энергию напрасно. 2. Если помощь оказывается по необходимости, сил становится больше. 3. Неиспользование энергии приводит к ее утрате. Духовная практика и отношения с близкими людьми: 4. Собственная независимость в отношениях и уважение независимости других. 5. Разграничение отношений практики и личных в семье ...

Чувствительность в практике Лекция "Чувствительность в практике" 1. Постепенность результатов в практике. 2. Чувствительность нужна для управления собственной энергии. Накопленная энергия продвигает на следующие этапы пути. 3. Чувствительность должна развиваться по мере духовного роста. 4. Сосредоточенность на внутреннем отключает чувствительность. 5. Дискомфорт от повышенной чувствительности связан с поверхностной практикой, при углублении практ...

Вопросы практикующих Ответы на вопросы в данной лекции представляют прежде всего интерес для практикующих - получивших посвящение в практику сосредоточения в традиции Сергея Бугаева. 1. Почему необходимо принимать участие в распространении Учения? 2. Можно ли придти к мудрости, не занимаясь в традиции? 3. Зачем нужны искусственные методы? 4. Каковы причины усталости в конце дня и сонливости на занятиях? 5. Каково должно быть отношение практикующе...

Линия поведения в обществе Лекция "Линия поведения" о том, как целостно соединить деятельность в обществе, превратив ее в средство для достижения духовных целей. 1. Что такое линия поведения. 2. Когда появляется реальная возможность выбора. 3. Нужна ли ответственность за других. 4. Какова должна быть линия поведения у практикующего. 5. Чем больше знание, тем более расширяется свобода выбора. 6. Идея собственности на мысли, чувства, тело, вещи и с...

Шесть промежутков В лекции "Шесть промежутков" подробно рассматривается интенсивный режим практики сосредоточения в повседневной жизни. Как пример, разбирается распорядок дня человека, живущего в городе и ведущего активный образ жизни. На основе такого примера каждый может разобраться, как включить практику в насыщенную повседневную жизнь и как правильно построить свой собственный распорядок дня практикующего. По глубине рассматриваемого вопроса ...

Об устремлении к Совершенной Мудрости 1. Постижение Совершенной Мудрости как единственная цель духовного пути. 2. Вера в Учителя -- одна из важнейших составляющих обучения. 3. Совершенной Мудростью обладает каждый. 4. Почему люди не могут постичь Совершенную Мудрость сразу, только начав практиковать: -- первые попытки расплывчаты и неконкретны; -- практика сосредоточения помогает сделать поиск ясным и четким. 5. Наличие устремления к Совершенной ...

Для чего объединяются разные линии Учения 1. Для чего объединяются разные линии Учения: - объединяются знания линий; - объединяются методы и техники; - кто может объединить линии и передать Учение. 2. Передача Учения от Будды до Ананды: - почему Махакашьяпа стал Вторым Патриархом Учения; - роль Третьего Патриарха Ананды в развитии Учения. 3. Роль Нагарджуны в развитии Учения: - цель появления великих сиддх среди последующих носителей Учения; - На...

Три препятствия Часть 2 Продолжение лекции "Три препятствия". Во второй части Сергей Бугаев отвечает на вопросы: 1. Привыкание в практике. 2. Что такое желания и что с ними делать. 3. Глубина состояний и их продолжительность. 4. Сосредоточенность и мудрость есть одно и тоже. 5. Как проверить ход собственной практики. 6. Связь учителя и ученика.

Три препятствия Лекция №20 от 2 марта 1997 г. "Три препятствия" Три препятствия мгновенному постижению Совершенной Мудрости: 1. Эго 2. Карма 3. Иллюзорность бытия. Смотрите вторую часть лекции - продолжение, ответы на вопросы.

Сознательное устремление к духовной практике Лекция "Сознательное устремление к духовной практике": 1.Сознательное устремление к духовной практике: - практика на волне энтузиазма ведет к тупику; - практика как осознанное решение, когда духовное совершенствование становится единственной целью в жизни; - следующий этап - стремление делиться знанием с людьми. 2. Ошибки в практике: - опасность привычки к практике; - охота за состояниями - это не духо...

Как сочетать духовное и материальное Лекция "Как сочетать духовное и материальное": 1. Практика не зависит от материальных проблем и условий. 2. Проблемы зависят от отношения к ним. 3. Бедность и неудачи возникают, когда люди не умеют правильно воспользоваться тем, что им дано. 4.У каждого своя мера материального достатка, и нормально эту меру достичь. 5. Понимание самого себя дает способность правильно оценить внешние обстоятельства. 6. Всегда д...

4 этапа обретения Истины практикующими Гуру-йогу 1.Четыре этапа обретения Истины практикующими Гуру-йогу: Аджнята сукрти — неосознанные благие действия носят случайный характер, так как перед практикующим нет четкого ориентира в жизни. Может возникнуть пока еще неосознанная потребность в Учителе. Джнята сукрти — сознательные благие действия, совершаемые на основе знания Доктрин Учения. Практикующий вырабатывает в себе качества, необходимые для то...

Промежутки практики "Промежутки практики": 1. Два промежутка сидячей концентрации, необходимые для начинающих и для упавших. 2. Что такое шесть промежутков. 3. Ошибка прерывания практики концентрации при достижении состояния. 4. Внутренняя природа состояния медитации. Лекцию №18 Сергей Бугаев прочитал в феврале 1997 года.

Секс и практика 1. Тантрические техники тайно передаются только ученикам и независимость от секса -- это первое требование. 2.Почему после занятий сексом происходит спад практики? -- нет еще правильного отношения к браку -- настоящий брак складывается не только на уровне двух физических тел, а намного тоньше. 3.Как выработать это правильное отношение: -- возможность для правильного понимания максимальна, если оба супруга являются практикующими, -...

Словесный и реализованный аспекты Учения 1. Словесный и реализованный аспекты Учения. 2. Препятствия и трудности только закаляют практику. 3. Преимущества практики живущих в маленьких городах 4. Как не сбиться с пути. 5. Главное свойство пути - движение. Лекцию №18 Сергей Бугаев прочитал в феврале 1997 года.

Лекция "Как поддерживать духовное устремление" 1. Как преодолеть сомнения. 2. Природа устремления к духовным целям. 3. Регулярность в практике - поддержка устремления. 4. Чтение духовной литературы для поддержания устремления. 5. Практика Гуру-Йоги. 6. О Линии ученической преемственности. 7. Последовательность в распространении Учения. Лекцию №17 Сергей Бугаев прочитал 2 января 1997 года.

Без просьбы не учи 1. Почему возникают конфликты: - не нужно выставлять свою практику напоказ и противопоставлять себя другим людям; - конфликт возникает от того, что люди не готовы уступить, и исчезает, как только вы первым делаете уступку; - не позволяйте, чтобы был создан какой-то конфликт, не вовлекайтесь в чужие игры; - вы не обязаны соответствовать чьим-то представлениям о вас - и другие не обязаны соответствовать вашим представлениям о них...

Лекция "Моль и дзен": 1. Важность применения на практике услышанного и прочитанного. 2. Разница между теми, кто практикует немедленно и достигает быстро и теми, кто практикует долгое время. 3. Дзен всегда идет на шаг впереди любого смысла. 4. Внешние обстоятельства руководят человеком только с его согласия. Лекцию №17 Сергей Бугаев прочитал 2 января 1997 года.

Кресло Учителя 1. Почему учат Учителя? 2. В чем ошибочность практики-для-себя. 3. Спонтанность в обучении. 4. Даже один человек, практикуя по-настоящему, способен повлиять на атмосферу всего коллектива. 5. Коан из сборника "Железная флейта" под названием "Кресло учителя". 6. Польза от распространения духовного знания со временем только увеличивается. Лекцию №16 Сергей Бугаев прочитал в 1996 году.