Утечки энергии как помеха на духовном пути 1. Как не зависеть от результата своей деятельности. 2. Как научиться не выплескивать накопленную энергию на эмоции: - отмечать ситуации, когда возникает раздражение, искать корень того, что цепляет, чтобы быть готовым впредь к подобным ситуациям; - корни недостатков - при многократном повторении создается устойчивая тенденция повторять их снова; - для проявления недостатка нужны подходящие условия. 3. Сосредоточенность и вовлеченность внимания. 4. Если возникает проблема с концентрацией в повседневности - необходимо достигнуть глубокой концентрации в сидячей практике. 5. В повседневной деятельности человек может отследить глубину концентрации. 6. Как бороться с утечкой энергии в повседневности? - куда направляется внимание, туда течет и энергия. - когда практикующий достигнет отрешенности, тогда он будет жить в мире и только накапливать энергию. Лекцию №161 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.
Отзывы