Токсичное трио: страх, вина, обида. Три чувства, которые сжигают изнутри. И как перестать жить ими.

Страх, вина, обида — чувства, которые незаметно управляют нашей жизнью.

В этом выпуске разберём, почему мы боимся, обижаемся и чувствуем вину, даже когда на это нет объективных причин.

 Поговорим о разнице между здоровой ответственностью и манипуляцией, научимся распознавать «вину из детства», затаённую обиду и маски страха.

С примерами, простыми техниками и, как всегда, — по-честному.