Раздвиньте ноги!18+

Первый выпуск из серии половое воспитание, да, в следующем сезоне запишем еще парочку! 

В гостях Ксения Старопольская, педагог, специалист по половому воспитанию и автор блога prostoe_polovoe.

Ксения рассказала нам про свой опыт работы, ответила на самые важные и базовые вопросы про полвоое воспиатние:

— Что вообще входит в понятие «половое воспитание»? Это только про секс или гораздо шире?

— С какого возраста нужно начинать половое воспитание? Есть ли правильный момент или это процесс? Нужно ли ждать, пока ребёнок спросит сам? 

— Какие риски возникают, если родители избегают этого разговора?

— Как говорить с ребёнком 2–3 лет? А как меняется разговор в 5–7 лет? 

— Какими словами правильно называть части тела — допустимы ли «детские» названия или лучше сразу анатомические?

— Что важно рассказать ребёнку о своём теле в дошкольном возрасте?

— Как объяснять различия между мальчиками и девочками (без стыда и стеснения)? 

— Нужно ли отдельно говорить с мальчиками и девочками или информация универсальна?

— Как отвечать на неудобные вопросы типа «откуда берутся дети»?

— Что такое «правило трусиков» и как правильно его объяснить ребёнку?

— Как научить ребёнка чувствовать и защищать свои границы? Что должен делать ребёнок, если кто-то нарушает его границы?

— Как объяснить разницу между «хорошими» и «плохими» прикосновениями?

— Как учить ребёнка говорить «нет» и уважать «нет» других?

— Как преодолеть собственный стыд и неуверенность в таких разговорах с детьми? 

— Есть ли «фразы-опоры», которые помогают начать разговор?

— Какие ошибки в половом воспитании встречаются чаще всего? Почему запугивание («придёт дядя и…») — плохая стратегия?

— Какой минимум знаний о теле и безопасности должен быть у ребёнка к 5–7 годам?

— Если родитель ничего не делал раньше — с чего начать прямо сейчас?

Найти Ксению можно по ссылкам:

https://prostoepolovoe.ru/

https://www.instagram.com/prostoe_polovoe/

https://prostoepolovoe.ru/gid 

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

Знаете, кто такой врач гепатолог? Сейчас узнаете! В гостях Наталья Суворова врач гепатолог и терапевт, преподаватель кафедры терапии, которая рассказала нам про печень, про гепатит и еще много всего полезного и интересного, в том числе, что куча лишних таблеток далеко не всегда полезная практика. И да, я про БАДы в том числе. 

Найти Наташа можно по ссылкам:

https://t.me/dr_nsuvorova

https://www.instagram.com/dr.n_suvorova

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

В этом выпуске подкаста расспросила Татьяну Ларье, детского психолога, которая занимается коррекцией поведения, о том, когда и как приучать ребенка к горшку?

Какие есть нормы, и на что обращать внимание? Когда идти за помощью к специалисту? Какие частые ошибки совершают родители, чтобы вы знали базу и понимали, как подступиться к данному вопросу!

Найти Татьяну можно по ссылкам:

Проект "Без истерик" https://bezisterik.ru/

Инст: https://www.instagram.com/tanyalare/

ТГ: https://t.me/tanyalare_son

ВК: https://vk.com/tanya_lare

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

В этом выпуске о том, что не все, что не идеально - проблема. Расскажем про всякие особенности, как успокоить ребёнка, будут лайфхаки по взаимодействию с ребёнком. Что делать, если ожидания не совпали с реальностью. 

В гостях Алена Линькова, специалист по раннему развитию, сенсорный терапевт. 

Найти Алену можно по ссылкам:

https://t.me/alenaprodetei

inst @alenalinkovakld

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

Я уже знакомила вас с гостьей выпуска - Яна Капустина, врач педиатр и гастроэнтеролог, специалист по младенческой аверсии. 

Углубленно обсудили, что такое аверсия, когда и почему возникает, какие бывают факторы риска, что делать и как с этим быть? 

Еще я спросила отдельно про бутылки и соски, вопрос, который часто прилетает в соцсетях от подписчиков.

Слушайте подкаст, если что пишите в телеграм бот с вопросами, либо нам лично в соцсетях! 

Яна Капустина в социальных сетях:

https://www.instagram.com/doctor_kapustina

https://t.me/doctor_kapustina

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

Выпуск про который наш режиссер сказал, что плакал несколько раз. В гостях Ярослава Рындина ‪ практикующий психолог, педагог, автор книг, телеведущая, блогер. И мы вместе обсудили, откуда взялось это понятие "идеальные родители", а правда все травмы из детства, почему так сейчас сложно стало быть родителем, что делать и как дальше жить?

Ярослава в соцсетях 

https://www.instagram.com/yaroslavkaa/

https://t.me/s/yarapsy

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Можно ли обучить ребенка спать? Кому нужен режим? Когда ребенка можно приучать к режиму сна? А точно ли у вас реальные представления о том, как спят маленькие дети, особенно младенцы? Тайм-менджмент мамы и тд. Расскажем про все ВБ, СЗ, СВ и какие там еще есть аббревиатуры)

В гостях Вероника Кручинская, международный консультант по детскому сну, мама погодок. 

Я собрала ваши вопросы про детский сон, задала их Вероники, в один выпуск не влезло - пишите, сделаем второй.

Викин инст https://www.instagram.com/veronika_pro_mam

Викин телеграм канал https://t.me/veronika_dalai_mama

Подкаст Далай Мама https://www.youtube.com/@dalajmama

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Всегда очень много вопросов всплывает во всех моих блогах:

А можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

А на фоне грудного вскармливания?

Ретинолы норм или стрем? А когда отменять, если планирую беременность?

Безопасна ли лазерная эпиляция?

Что лучше лазер или электроэпиляция?

И многое другое...

Поэтому в новом выпуске Анна Маринова, специалистка по лазерной эпиляции, владелица собственной студии лазера, в которой работают мастера с медицинским образованием, рассказала нам подробнее про эпиляцию и ответила на сопутствующие вопросы, а я немного дополнила)

Тут ссылка на онлайн запись в Маринова студию: https://dikidi.net/g423193

Тг канал - https://t.me/marinova_studio который Анна ведет лично!

Инстаграм студии - https://www.instagram.com/marinova_studio?igsh=dWt0M2YwaWxyMjNj

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Внутри этого эпизода все, что нужно знать про влагалищные выделения: зачем и почему они вообще существуют, какие они в норме, а что является патологией, когда надо идти к врачу?! 

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Головная боль, мигрень, аура, боль в спине, что лучше: терпеть или не терпеть боль? 

В гостях невролог и сомнолог, главный специалист клиники доказательной медицины «Рассвет», автор книги "Вынос мозга" и блога о неврологии Доктор Галеева.

Ссылки по токсичным белкам, про хроническую боль, про повышение рисков Альцгеймера про хронических головных болях и мегренях:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ana.26804

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10507851/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10248237/

https://www.researchgate.net/publication/388820852_Association_between_migraine_and_risk_of_dementia_a_systematic_review_and_meta-analysis

Ирина Галеева 

ТГ https://t.me/doctor_galeeva

ИНСТ / https://www.instagram.com/doctor_galeeva/ 

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE