Der Podcast wird noch aufgenommen
Основной контент книги Острые каблуки
Podcast

18+

Острые каблуки

Der Podcast wird noch aufgenommen

Über den Podcast

«Острые каблуки» – это не вечные лабутены, это образ жизни и мышления. Даже в стоптанных домашних тапочках можно оставаться той самой женщиной на «шпильке», умной, амбициозной, быстро мыслящей и действующей. Женщины в разных профессиях – какие они? Что помогает им достичь успеха? Как они справляются с собственными страхами? И есть ли у них вообще эти самые страхи? У меня они точно есть, но благодаря знакомству с такими разными, сильными и яркими женщинами, многое становится понятнее и проще. Наливайте чаек, включайте подкаст и пишите в комментариях, кто из героев вам больше всего понравился! У меня в гостях бортпроводница, адвокат города Москвы, писатель фэнтези и многие другие))

Verfügbar:
21 Ausgaben
Letzte Aktualisierung:
13 März 2025
Was ist ein Podcast?
22
13 марта 2025
(0)

Как собирать бенчмарки с помощью социальных медиа? Кто такие пассионарии и в чем их роль для мирового сообщества? Как найти свое призвание? Что лежит в основе сильного персонального бренда?Исследовали эти темы с Евгением Реймером - ресторатором из Самары, основателем ресторанной ассоциации Milimon Team. Сайт Milimon Team: https://milimon-family.ru Подписывайтесь на новый Telegram-канал Ольги Сивак - "Личный бренд | Sivak Production": https://t.me/sivak_pr Этот подкаст на других платформах: https://taplink.cc/olga_sivak Присоединиться к проекту в качестве партнера или стать участником следующего выпуска: Sivak.ov@yandex.ru00:00 - О чем это выпуск? 01:10 - представление гостя и анонс новой книги «Личный бренд в HoReCa»01:50 - отличия корпоративного бренда от личного03:00 - никогда не привлекал пиар-технологов, но в определенный момент появился в социальных сетях04:05 - как привлекать лучших партнеров и инвестиции, если тебя никто не знает, а личный бренд еще не сформирован?05:30 - мы все продаем экспертизу06:30 - деньги стали очень дорогими07:00 - медиапроявление в роли проводника в бизнес - в чем цель?08:10 - раскрою тайну, для чего рассказываю о путешествиях в соц. сетях10:00 - отдых, еда и борода11:00 - ресторан «Ливингстон» в Самаре - путешествие без виз и загран. паспортов. «Такая коллекция артефактов с Африканского континента не представлена нигде»13:00 - взрывной характер социальных медиа. Почему сегодня так важно развивать личный бренд? 15:40 - на кого подписан Евгений Реймер?17:10 - «В рекламе мне нравилось все, кроме…». Как опыт руководства рекламным агентством повлиял на будущую профессию ресторатора19:30 - важность профессиональных конкурсов в развитии команды22:25 - развитие персонального бренда сотрудника ресторана - когда это на пользу?23:10 - почему личный бренд обязательно развивать управленцам?25:10 - программа развития лидеров в Milimon Team26:20 - развитие soft skills у команды26:50 - новый гастропроект «Нео» на ВДНХ - мог бы победить в тендере предприниматель без опыта работы в ресторанной индустрии?29:30 - задача каждого патриота - развивать русскую культуру: история, продукты, общий код32:25 - что влияет на выбор партнера в бизнесе?33:50 - «Личность - не равно личное». Чего никогда не будет в соц. сетях Евгения Реймера?35:30 - Пассионарии современного мира: «Сделать мир вокруг себя лучше»37:00 - черный PR - работает или нет?38:18 - анонс следующего гостя в подкасте39:00 - рекомендации для старта развития личного бренда40:00 - как найти свой талант? 42:20 - «Весь багаж знаний из рекламного бизнеса я забрал с собой в ресторанный бизнес»43:22 - «Работать с каждым днем становится сложнее»45:10 - что нового мы увидим от Евгения Реймера в ближайшее время? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск с лидером отрасли HoReCa в России! И не забывайте ставить лайки подкасту, это очень важно))#ресторатор #ресторан #самара #horeca #личныйбренд #евгенийреймер #ольгасивак

21
4 октября 2024
(0)

Заметив собственные проблемы с кожей, Наталья, имея образование биолога, отправилась учиться на косметолога-технолога. Сначала готовила косметику прямо на кухне, дома и делилась знаниями со своими подписчиками. Затем открыла онлайн-школу для тех, кто хотел тоже научиться делать косметику для себя. А следующим шагом стало... об этом наше интервью с Натальей Ткаченко. Смотрите интервью и пишите - как вам эта история? О какой еще профессии вы хотели бы узнать в следующем интервью?Посмотреть интервью на YouTubeПосмотреть интервью в VKДобавляйтесь в мой авторский Telegram-канал, чтобы следить за новостями подкаста и посещать офлайн-встречи с участниками сообщества: https://t.me/sivak_lifestyleВы можете поддержать этот канал: 2202 2053 0626 0016, Сбер. Благодарю вас за вклад в развитие подкаста.

20
16 сентября 2024
(0)

Моя гостья - Ирина Стояновская, коуч MCC ICF (это высший профессиональный уровень мастерства коуча, подтвержденный сертификацией по международным стандартам), ведущий тренер Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Переходите на канал Ирины, если хотите познакомиться ближе с ее медитациями и образом жизни: http://www.youtube.com/@UCbuzmwqNtBfAoXe6FODlRIg Автор и ведущая канала - Ольга Сивак, эксперт в формировании личного и корпоративного бренда, коуч ICF. Я пишу о том, как трансформируется моя жизнь и жизнь моих клиентов в Telegram-канале, делюсь книгами и фильмами, моей жизни в медиа, подписывайтесь: https://t.me/sivak_lifestyleВ интервью обсудили, чем занимаются коучи, как работает психика, почему любые изменения в жизни - это всегда стресс для организма. Как выйти на новый уровень и преодолеть свой страх, какие книги можно почитать, чтобы узнать больше о работе подсознания. Оставляйте ваши оценки подкасту и подписывайтесь сюда или на YouTube-канал, впереди много новых интересных историй.

19
13 августа 2024
(0)

Сегодня в студии - сексолог, гештальт-терапевт с 15-летним стажем, Лилия Гарипова. Хотите посмотреть выпуск на YouTube? Подписывайтесь на мой канал: https://youtu.be/9snGBU3FvO0?si=7xxKvYiQ8ABhXAhLTelegram-канал автора канала:https://t.me/sivak_lifestyleTelegram-канал Лилии Гариповой: https://t.me/sexolog_garipova00:00 - о чем этот выпуск? коротко о темах выпуска01:07 - приветствие, знакомство с подкастом01:33 - представление героини: кто такая Лилия Гарипова?02:09 - где дают золотой сертификат как инструктору по интимной гимнастике?02:50 - «упражнение Кегеля - лишь малая часть его системы развития женских интимных мышц»04:00 - создание первого в СССР тренажера для вумбилдинга04:22 - как повторить тайское «Пип-шоу» у себя дома?05:18 - удовлетворение мужчины или женское здоровье? 06:10 - образование и бэкграунд Лилии Гариповой. С чего все началось?06:50 - сексопатолог в СССР - мамин неудачный опыт07:40 - воспитание в консервативной семье08:20 - «нет секса - нет проблем»09:30 - что такое сильная половая конституция?11:08 - профессиональный путь сексолога13:50 - какие задачи ставят люди перед собой, обращаясь к сексологу?16:07 - есть ли секс «после шестидесяти»?18:20 - успех, творчество и карьера - все это сублимация?21:40 - восточные палочки для сокращения интимных мышц21:53 - норма в получении оргазма для мужчин и женщин23:25 - как увеличить возможность получения женского оргазма?26:00 - разница между мужскими и женскими потребностями в сексе27:40 - применение сексуальных игрушек: за и против29:30 - вред вуманайзеров для женской чувствительности32:10 - как поддерживать здоровье во время менопаузы33:50 - почему нельзя использовать гиалуронку для коррекции половых органов36:20 - как мужчина воспринимает женскую сексуальность?35:50 - авторский проект Лилии «О чем молчат женщины»41:55 - «да, мы хотим больше». Пятая волна феминизма за равенство в сексуальных отношениях42:22 - книга Эрин Фальконе «Я не хотел загоняться»

18
6 августа 2024
(0)

Сегодня в подкасте - Елена Беглова, чемпионка России, Евролиги по баскетболу.Telegram: https://t.me/sivak_lifestyleVK: https://vk.com/sivak_podcastYouTube: https://youtu.be/fQ99oo_b2Uo?si=wGMgWlynecedMU8WЗаходите на сайт Елены Бегловой: https://beglova.pro00:00 - яркие моменты интервью02:30 - в какую спортивную секцию отдать ребенка? 03:30 - как выглядит детство спортсмена?04:40 - «по всем параметрам я не должна была оказаться в баскетболе»05:15 - «тренер отбирает самых высоких - меня в этом списке нет»06:30 - первая тренировка по баскетболу08:50 - что такое «баскетбол» для Елены Бегловой10:20 - первый контракт в 15 лет11:50 - «меня воспитывала бабушка и у нас было много финансовых трудностей»13:15 - тренер - первая ролевая модель 14:20 - нужно ли ребенку терпеть крик тренера? Как родителям поддержать ребенка в спорте?18:00 - как стать шестикратной чемпионкой России и ЕвроЛиги по баскетболу?21:40 - главный наставник в жизни - кто это?23:15 - «игра в команде - это целая система». Как соблюдать профессиональный этикет в работе?26:17 - есть ли зависть к более молодым игрокам?27:35 - какой профессиональный век у баскетболиста?28:30 - создание собственного бренда одежды - как родилась идея?30:30 - «под каждую идею подтягиваются нужные люди»32:20 - «хочу показать людям, что спортивный образ жизни - это комфортно и качественно»33:00 - «баскетбол дарит мне моих людей». Почему муж - профессиональный баскетболист - променял Италию на Химки36:10 - принципы семьи профессиональных спортсменов37:30 - пойдут ли дочки в профессиональный спорт?40:50 - автобиографическая книга «Моя игра»41:40 - как проживать неудачи в жизни?

17
12 мая 2024
(0)

У меня в гостях - Леонид Сысоев, режиссер, автор книги-бестселлера "Телеведущий. Блогер. Секреты мастерства", педагог. Подписывайтесь на мой Telegram-канал, чтобы узнать больше о производстве подкаста, работе в медиа и PR: https://t.me/sivak_lifestyle1:19 - Леонид Сысоев - режиссер, преподаватель, автор книги и просто обаятельный мужчина3:28 - педагогический опыт: от программы для детей - до практических мастер-классов для взрослых6:00 - преподаватель - проводник в профессию. О школе, физике и не только8:00 - ГИТР: «О режиссуре ничего рассказать нельзя!»9:10 - как вызвать эмоцию у зрителя. Полина Поликарповна теряет сарай.12:09 - «Мы приходим учиться манипулировать зрителем»12:20 - участие в тв-программе «Звездный час». Детство в Зеленодольске13:29 - «Мне хотелось попасть в телевизор, чтобы мама смотрела на меня с такой же любовью»15:25 - важность детского телевидения на федеральном тв17:20 - анекдот про добро и зло19:00 - письмо на телевидение19:44 - приглашение на съемки в Москву21:00 - волшебное состояние потока22:50 - как проходили съемки «Звездного часа». «Мне подарили конфеты с водкой»25:30 - работа за кадром и в кадре. Почему важно любить себя?28:35 - я ненавижу фразу «Верьте в себя!»30:30 - важность диплома об образовании. Синдром самозванца32:00 - издание собственной книги для телеведущих. Секреты телевизионной жизни: некрологи на ТВ, национальное разнообразие и пр.34:30 - почему самиздат?35:00 - «Первую книгу у меня украли»38:13 - о краже авторских иллюстраций. Кот, который гуляет сам по себе41:00 - судебный иск к Школе Останкино: «Надо уметь делать шаги, исходя из любви к себе»46:43 - о выпуске собственной песни «Блики во тьме».48:20 - «Путь к успеху не лежит на одной дороге»49:15 - о работе экспертом-киноведом на «ТВЦ». 50:45 - рандомные фразы для тизера ))51:42 - блиц-опрос. 56:08 - Портрет Леонида Сысоева: путь художника в современном мире

16
16 марта 2024
(0)

Гость студии - Игорь Бунин, хирург-герниолог, основатель консьерж-сервиса "Д1 Медицина" рассказывает о выборе профессии, обучении и практике, биохакинге, ДНК-тестах и многом другом. Теперь подкаст и на YouTube - подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новое интервью.Больше о производстве подкаста - в моем Telegram-канале: https://t.me/sivak_life2:18 - «Я - врач в четвертом поколении». История выбора профессии.4:40 - «Есть хирурги, которые оставляют свои штрихи»6:10 - Что такое «анатомический театр»8:40 - «Приходилось 15 дней в месяц оставаться ночевать в больнице»9:48 - «Старая школа проверяла, готов ли ты к работе»10:10 - Про умение чувствовать ткани12:28 - «Есть два вида хирургов: у одних все красиво и в процессе, и на результате. У других в процессе - месиво, а результат так же блестящий»13:35 - от общей хирургии к узкой специализации герниолога15:30 - сколько операций в неделю совершает хирург17:20 - феномен ведения операций - взгляд изнутри17:38 - основание первого медицинского консьерж-сервиса «Д1 Медицина»18:55 - как происходит выбор врача для клиента?21:50 - о прохождении чек-апа пациентами24:50 - как наше тело реагирует на пластическую хирургию28:19 - терапия «антиэйдж»: пионеры течения. 29:08 - Брайан Джонсон - пионер биохакинга30:55 - биохакинг - научный эксперимент или психические отклонения?32:20 - генетический тест, как способ предотвратить заболевание33:38 - диспансеризация и чек-ап. Нужен ли максимально подробный анализ здоровья?36:20 - что можно узнать из тестов ДНК? 38:30 - «Люди не хотят узнать, что у них что-то не так»39:45 - «Нельзя пить горячий чай, это опасно для здоровья»40:55 - как выживали люди с аппендицитом в средние века?Не забудьте поставить оценку подкасту и подписаться на YouTube-канал! Благодарю вас за внимание, будьте здоровы! :)

15
1 декабря 2023
(0)

Сегодня у меня в гостях Елена Юрьевна Ильина, журналист, телеведущая, шеф-редактор многих тв-проектов, главный редактор телеканалов "Комсомольская правда" и "Третий канал" и, наконец, один из самых требовательных и чутких мастеров Высшей Школы Кино и Телевидения Останкино.Мечтаете работать на ТВ? Любопытно узнать о телевизионном закулисье? Включайте эпизод - и узнаете:можно ли попасть над телевидение без блата и знакомств?что делать, если Останкинская телебашня горит, а у тебя первый в жизни прямой эфир?как работается в кадре с Владимиром Соловьевым?существует ли гендерный шовинизм в работе журналиста?какие качества жизненно необходимы телеведущему?как за один день превратиться из шеф-редактора в телеведущего авторской программы? (спойлер - много работать =))Понравился эпизод? Напишите отзыв, поставьте оценку или подпишитесь на мой авторский telegram-канал: https://t.me/sivak_life Спасибо! До встречи в новом сезоне! :)

14
16 ноября 2023
(0)

Знакомьтесь - Ольга Крамаренко, директор частной школы "Новое поколение". Сразу подпишитесь на мой канал, чтобы задать вопросы Ольге, узнать больше о производстве подкаста и о том, какие еще медиапроекты я готовлю для вас: https://t.me/sivak_lifeИ не забудьте поставить оценку подкасту, а так же оставить отзыв, это очень важно для меня. Спасибо!!!Почему подкаст так назван? Потому что у меня в студии очаровательная, современная и стильная девушка. Даже в голове не укладывается, как она может быть директором школы! Воображение рисует совсем другой образ! Но как только погружаешься в диалог, сразу становится понятно - как. Столько опыта, любви к своему делу и понимания, как устроена система образования в России, что почти часовая беседа пролетает незаметно, познавательно и интересно)) Ольга Крамаренко - это директор школы, которая во многом отличается от государственного учреждения. Узнаем, чем же:можно ли в школу с дредами (а с ногтями кислотного цвета?);как оценивать знания ученика, если оценок нет;почему парта на одного лучше, чем парта на двоих. И что такое "конторка"?сколько стоит обучение в частной школе;почему женщины преобладают в профессии;для чего учителям красные чернила;как формируется окружение ребенка;в чем состоит конкуренция между частными школами (и есть ли она);профессиональное выгорание преподавателей - отчего возникает и как с этим работать;подготовка к ЕГЭ, ОГЭ;школьная форма - smart casual или строгий дресс-код.В общем, надо слушать, друзья! Одинаково интересно будет и тем, кто готовится к поступлению детей в школу, и тем, кто рассматривает открытие собственного образовательного учреждения. Оля открыто и профессионально комментирует все процессы, основанные на реальном опыте и собственных проектах. Включайтесь!

13
23 октября 2023
(0)

Приглашаю вас на прогулку с Алиной Дремайловой, психологом и автором проекта "8000 шагов к себе". Куда мы пойдем? В чертоги разума, конечно :))Чтобы сделать эпизод еще более интерактивным - одевайтесь и выходите на улицу. Не забудьте наушники! Подключайтесь к нашей беседе и в путь!Вот, кстати, Telegram Алины: https://t.me/progulkapatrikiА это - мой, автора подкаста. Добавляйтесь и туда, и туда. У Алины полезно, у меня весело.Очень душевно поговорили о том:как помочь себе и близкому человеку в минуты тревоги,сколько кругов нужно пройти вокруг Патриарших прудов, чтобы прийти к себе самому;как работает групповая терапия и кому это подходит;почему люди вдруг начинают бегать;чем отличается разговор с психологом в кабинете и в пути;для чего вообще можно обращаться к психологу?Не забывайте ставить оценки подкасту и писать комментарии, это очень важно для продвижения эпизодов, так вы можете помочь познакомиться с этим фрагментом новым слушателям.Спасибо! И будьте здоровы)

Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1058 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 310 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
Entwurf, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 38 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1092 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5270 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,6 на основе 50 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 113 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 776 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
21 Ausgaben
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 März 2023
Verleger:
Rechteinhaber:
Автор, Olga Sivak