Основной контент книги Как перестать жить по остаточному принципу и выстроить комфортный график работы.
Podcast

Episodendauer 1 Std. 02 Min.

2026 Jahr

12+

Как перестать жить по остаточному принципу и выстроить комфортный график работы.

Über den Podcast


Финальный выпуск второго сезона

Сейчас у меня довольно сложный период, и работа над этим выпуском стала для меня маленьким островком нормальности и смысла — способом немного отвлечься и сделать что-то полезное.

В этом эпизоде мы со Светланой Николаевой, преподавателем английского для карьеры и собеседований и коучем, говорим о том, как выстроить комфортный график работы преподавателя.

Дослушайте выпуск до конца, и вы узнаете:

• Как перестать жить по остаточному принципу

• Как слушать себя и находить свои пики энергии

• Почему хороший рабочий график напрямую связан с умением выстраивать границы

• Почему комфортный график — это не раз и навсегда

Сейчас середина апреля, скоро лето, и многие уже начинают задумываться о новом учебном годе и новом ритме. Думаю, разговор пришёлся очень вовремя, хоть и был записан более года назад. 

Ссылки на соцсети Светы:

• https://t.me/coaching_chronicles

• @sve.nik

Это последний выпуск второго сезона.

Я потихоньку работаю над концепцией третьего сезона, который будет посвящён переходам и переменам в жизни и работе — теме, которая сейчас особенно актуальна для многих из нас.

 


Спасибо, что были со мной в этом сезоне.

До новых встреч и приятного прослушивания!

Letzte Aktualisierung:
20 April 2026
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 April 2026
Datum der Schreibbeendigung:
20 April 2026
Dauer:
1 Std. 02 Min. 04 Sek.
Rechteinhaber:
Автор, Ольга Кочегарова
Download-Format:
1x