Восстать из пепла: как эмоционально выгореть и заново вернуться к жизни

Если вы открывали инстаграм в новогодние праздники, то заметили, что многие чуть ли не с первого января начали бегать, сели на диету, стали продуктивные, активными, зарабатывали миллионы, и мало кто отдыхал…

А отдых - это очень важная составляющая нашей жизни, потому что без него может случиться неприятная вещь - эмоциональное выгорание. Вот об это мы и хотели поговорить сегодня. 

Медея - https://www.instagram.com/medea_maris/

Наташа - https://www.instagram.com/natalia_bartender/

Телеграм-канал "Москвички отъехали" - https://t.me/moskvickiotehaly