17Идеальное будущее неидеального эксперта. Расстановочное упражнение
03 мин.
10 November 2023
0
03 мин.
Расстановочное упражнение, которое помогает снять страх и тревогу по поводу будущего. Когда мы смотрим в будущее, то нередко появляется страх или тревога, которые мешают двигаться вперед. А вдруг не получится? А вдруг изменения приведут к чему-то неприятному? Или беспокойство есть, а причины вы не понимаете. Проекции прошлого опыта, зачастую неосознаваемые, а может даже вообще не нашего, а опыта кого-то из семейной системы, в котором не справляли...
16Идеальное будущее неидеального эксперта. Упражнение 5
09 мин.
06 November 2023
0
09 мин.
Упражнение к 5 заданию марафона. Продолжаем исследовать будущее, к которому вы стремитесь
15Идеальное будущее неидеального эксперта. Задание 5
12 мин.
02 November 2023
0
12 мин.
Собираем ресурсы, препятствия, возможности, мечты и преобразуем в шаги. Что важно начать делать? От чего пора отказаться? Кому и чему стоит сказать «нет»? Ради какого «да» себе это важно сделать? Какие реальные шаги я готов/делать уже сегодня? А если бы я верил/ла в себя по-настоящему?
14Идеальное будущее неидеального эксперта. Расстановочное упражнение
02 мин.
29 Oktober 2023
0
02 мин.
В прошлом задании марафона «Идеальное будущее неидеального эксперта» мы начали говорить на тему денег и сегодня предлагаем вам расстановочное упражнение на исследование своей финансовой емкости. Подписывайтесь на телеграмм-канал «Неидеальный эксперт» https://t.me/fuckideality
13Идеальное будущее неидеального эксперта. Задание 4
13 мин.
26 Oktober 2023
0
13 мин.
Деньги - мерило успеха? Сколько денег мне действительно нужно? Каков мой способ получения денег? Как я отношусь к деньгам? А как деньги относятся ко мне?
12Идеальное будущее неидеального эксперта. Упражнение к заданию 3
14 мин.
22 Oktober 2023
0
14 мин.
Упражнение, которое помогает справиться со стрессом, принять решение, соединиться с той частью себя, у которой есть ответы на все вопросы. Приятного прослушивания! Телеграмм-канал "Неидеальный эксперт" https://t.me/fuckideality
109. Удовольствие, уверенность и счастье
08 мин.
10 August 2020
4,50
(6)
08 мин.
Выпуск подкаста, который поможет вам стать более счастливой уже через неделю! Умение наслаждаться жизнью, а уж тем более давать себе разрешение это делать, связано с самооценкой. И когда нам нужно прийти в норму, проявить любовь к себе, восполнить ресурсы, зарядиться для достижения своих амбициозных целей, то в нашем арсенале обычно не более 10 способов. А что если бы их было сто? Описание техники «100 моих удовольствий» и как она влияет на вашу ...
98. Ограничивающие убеждения
10 мин.
17 Juli 2020
5,00
(3)
10 мин.
Наша жизнь целиком и полностью отражает то, во что мы верим. Наши мысли о себе, своих возможностях, о мире вокруг могут нам помогать, а могут тормозить. Во что вы верите относительно себя, что ваша жизнь складывается так, как есть? А во что вы хотите верить, чтобы быть счастливой и получать максимум? Какую мысль нужно заменить? Этот выпуск подкаста о том, как найти ограничивающие убеждения и заменить их на поддерживающие. По всем вопросам https:/...
87. Самореализация и предназначение.
09 мин.
25 Juni 2020
2,00
(1)
09 мин.
Чем осознаннее мы становимся, тем больше интересуемся вопросом самореализации. Когда уже не хочется просто жить, а есть желание проявить себя в мире при помощи своих талантов, выбрать дело, приносящие не только зарплату, но и удовлетворение. Что такое самореализация? Как найти? Какие ошибки могут возникать? + упражнение на поиск предназначения По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя...
76. Мечтать не вредно
11 мин.
10 Juni 2020
5,00
(1)
11 мин.
Мечты это не бессмысленные фантазии, а то, что вам нужно на самом деле. А то, что вы можете себе представить вполне способно воплотиться в жизнь. Нужно просто знать как)) Как мечтать правильно? Как наши инстинкты влияют на мечты? Что такое визуализация и многое другое в этом выпуске По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!
65. Саморазвитие или самопознание?
10 мин.
01 Juni 2020
5,00
(1)
10 мин.
Саморазвитие или самопознание? В чем суть и разница этих понятий? Как развиваться самостоятельно? Как перестать совершать хаотичные движения и начать действовать целенаправленно? Какие вопросы себе задавать, чтобы получить ответы, ведущие вас к результатам? Мои мысли по этому поводу в пятом выпуске подкаста «Самооценка решает!» По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!
54. Синдром самозванца
17 мин.
26 Mai 2020
5,00
(2)
17 мин.
Синдрому самозванца подвержены более 70 процентов успешных людей. Это именно он мешает вам присваивать свои достижения и чувствовать себя профессионалом. Проработав его, вы начнете двигаться к своим мечтам со скоростью кометы, потому что тогда вам будет можно быть успешной! В этом выпуске вы узнаете что такое «синдром самозванца», откуда берется, как обнаружить и как с ним работать самостоятельно. По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mn...

«Самооценка решает!» это авторский подкаст для женщин от профессионального коуча Марии Козловской.

Разговоры о любви и принятии, о самооценке и самоценности, о этапах роста как личности и работающих инструментах саморазвития.

Родиться женщиной в постсоветском пространстве – то еще удовольствие. Миллионы ограничений, навешиваемых обществом, воспитанием и религией, страхи, неуверенность, блоки и отсутствие веры в себя, которые ежедневно заставляют оставаться там где вы есть и мешают двигаться вперед, к той жизни, о которой вы мечтаете. «Посмотри на себя, кому ты нужна, думаешь самая умная, да у тебя не получится, хорошая жена должна, настоящая мать обязана, хорошая дочь… Так все и начинается… Может хватит слушать других и начнем слушать себя?

Вы решаете быть слабой или быть сильной, умной или красивой, строить карьеру или растить детей, выбирать то, что подходит именно вам и не оглядываться на то, что скажут другие. Все начинается с самооценки, все двери открываются когда вы уверены в себе и нацелены на результат, ваша жизнь – ваши правила!

Вам можно! Вы достойны! Вы справитесь!

Подписывайтесь, здесь полезно и с душой!

С любовью, ваша Маша.

По вопросам сотрудничества и записи на консультации пишите здесь Instagram.com/vzletai_so_mnoi

Detaillierte Informationen

Altersbeschränkung:: 18+

Verfügbar:: 12 Veröffentlichungen

An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:: 2021

Datum der letzten Aktualisierung:: 10 November 2023

Verleger:: Mariia Kozlovskaia

Copyright:: Mariia Kozlovskaia

: Was ist ein Podcast??

Verstößt das Buch gegen das Gesetz?

Buch melden

Самооценка решает! von Мария Козловская – online kaufen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Отзывы 2

Сначала популярные

Мария Воскобойникова

01 Oktober 2021

замечательная книга !!!! И голос приятный)) Думаю многие послушают книгу ))Я сейчас как раз иду по тому правильному пути , который предлагает автор подкаста )

Айя

08 Dezember 2021

Довольно доступно для широкого круга читателей изложена тема самооценки и качество самозванца.доступные практики для самостоятельноц работы

Самооценка решает!

Die Hörer dieses Podcasts hören auch

Отзывы 2

Оставьте отзыв