"Это невыносимо!" В состоянии перегруза: задать себе правильные вопросы и реализовать самопомощь

"Боже, как же я устал!" - хочется крикнуть куда-то в пустоту? Поздравляю, ваш диагноз "пе-ре-груз". Поисследуем это состояние вместе "За чашечкой кофе!" Это психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни! ️

В эпизоде - о перегрузе:

- разберем, что это за коварное чувство;

- рассмотрим корни этого состояния (причины невыносимости груза);

- зададим себе правильные вопросы и таким образом победим перегруз заранее.

Желаю легкости и ощущения силы! :)

️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws

️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK

️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7