Сколько надо спать? Можно ли выспаться впрок? Что вообще такое сон, и почему он важен для организма?
Сегодня с нами проветривается ведущий российский специалист по медицине сна — Роман Бузунов. Роман — доктор медицинских наук, заслуженный врач России, президент «Российского общества сомнологов», профессор «Центральной государственной медицинской академии».
Не будьте такими душными, давайте лучше — проветримся!
Подпишись в Телеграм на канал @progulka
ApplePodcasts; GooglePodcasts; Spotify; Я.музыка
Support the show (https://www.patreon.com/progulka)
Отзывы