Психологическая беседка

Ещё один выпуск про наши внутренние программы - психологические сценарии. В этом подкасте вы узнаете, как жизненные сценарии влияют на достижение успеха.

Продолжаем разговор о наших внутренних психологических программах. В этом выпуске мы будем переделывать собственный психологический сценарий.

Почему в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации? Почему всё время не везёт? Почему жизнь преподносит одни и те же уроки? 

Давайте разбираться вместе! Возможно дело в вашем психологическом сценарии. Я приглашаю вас проанализировать ваши внутренние психологические программы.

Застенчивость мешает нам общаться и полностью проявлять себя в обществе. В этом выпуске я расскажу о том, как её преодолеть. Ведь всё в ваших силах!

Чувство вины может грызть нас изнутри и лишать радости. Я расскажу как с ним справиться.

Как разобраться с мыслями, которые крутятся по кругу и никак не уходят? В этом выпуске я расскажу о причинах их возникновения и поделюсь несколькими упражнениями для избавления от навязчивых мыслей.

Этот выпуск об умении разбираться и управлять собственными и чужими эмоциями - об эмоциональном интеллекте. Насколько он у вас проявлен и как его можно развить - обсудим и эти вопросы.

Этот выпуск про распространенные переживания: о боязни пропустить интересное; о страхе остаться в стороне от кипящих событий; о чувстве, что вы бессмысленно тратите время, тогда как другие...

А еще этот выпуск про то, как справиться с таким состоянием - синдромом упущенных возможностей.

В этом выпуске обсудим:

- Почему сложно проживать эмоции;

- Почему мы не всё можем выразить и чувствуем себя зажатыми;

- Как преодолеть барьеры и самозапреты на эмоции и чувства.

Пошаговая подсказка для понимания собственного эмоционального мира. Вы научитесь разбираться в себе и вернете легкость в свою жизнь.