cтыдно сказать

Этот выпуск вышел довольно эмоциональным. Мы говорили про свои уязвимые, непарадные стороны, которым не всегда и не везде есть место. Про то, какие ожидания мы предъявляем к себе и к друг другу и как с этим быть.

Таймкоды:

00:20 - заход в непростую темку

3:21- каким должен быть психотерапевт 

7:03 - каким нужно быть когда выходишь в контакт

11:30 - все мы родом из детства

14:38 - как в нас отыгрывается травматичный опыт

15:37 - отлет в прямом эфире- стыд, тревога Алины

20:00 - что помогает переживать стыд

23:20 - я себе таким (такой) не нравлюсь

25:15 - меряться болью не помогает

28:45 - борьба между тем как должно быть и тем как есть 

30:55 - в чем преимущество и одновременно сложность работы психотерапевта 

32:51- стыд - за и против 

34:30 - как не оставаться в изоляции

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy