Как отдыхать, чтобы действительно набраться сил

Залечь на диване с любимым сериалом и чипсами — хороший способ сбросить нервное напряжение. Но он помогает не всем и не всегда. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как отдыхать, чтобы действительно набраться сил.