Про ответственность и восстановление здоровья. Говорим с реабилитологом Ингой Дубининой

Гость — Инга Дубинина @antusk_ , реабилитолог, мать 5 детей 

В этом выпуске мы поговорили: 

— про то, каково это — поддерживать ребенка с инвалидностью; 

— про то, как важно брать ответственность за свое здоровье;

— на что обратить внимание, чтобы понять, что организму нужна поддержка;

— про принципы питания для здоровья организма.

Ссылка на технику по обдавливанию живота, рассказанную Ингой: https://www.instagram.com/tv/B-1bfEoHRiO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.

Реклама. www.skin.ru

Мы приглашаем вас вступить в клуб «Ты – это важно», где вы найдете: 

 ⁃ Поддерживающее сообщество 

 ⁃ Ежедневные упражнения

 ⁃ Полезные практические материалы

Старт клуба – 23 января

https://importantmental.ru/психологический-клуб/

(если у вас будут вопросы, связанные с оплатой и доступом, пишите на почту important.mental@gmail.com)

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!