Слово коже: диалоги с экспертами
Как часто можно использовать мочалки и скрабы для гладкой кожи? Разбираемся в нашем Телеграм-канале.
Почему мы порой чувствуем себя уставшими, даже если поспали 8 часов? Нужно ли совам «перевоспитывать» себя, и на что на самом деле влияет хронотип? В этом эпизоде мы собрали полноценный гид по качественному сну при участии врача-невролога Дарьи Демиховой.
Ночь – самый эффективный период для восстановления кожи. Бренд Vichy представляет инновационный ночной восстанавливающий увлажняющий крем Minéral 89 с мелатонином в составе, который восстанавливает кожный барьер на 99% в течение ночи. Результат — здоровое сияние и свежий вид утром без следов усталости. https://clck.ru/3LmmMo
Циркадные ритмы влияют и на нашу кожу. Рассказали в этом эпизоде, как учитывать их в ежедневной бьюти-рутине:
https://music.yandex.ru/album/14353519/track/137011282?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjex6r4W
Почему кожа подмышек может темнеть, и каким должен быть первый шаг, если это случилось? Читайте в нашем Телеграм-канале!
Если задуматься, сколько часов, дней и даже недель мы проводим во сне, получится внушительная цифра. Почему для нашего организма сон важнее еды или воды — и что на самом деле представляет собой этот загадочный процесс? Сегодня вместе с врачом-неврологом Дарьей Демиховой обсудили, почему наш мозг напоминает смартфон и как это связано со сном, можно ли вернуть себе «долг» после недосыпа и стоит ли искать намеки на будущее в сновидениях.
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Выпадение волос – тема, о которой не принято говорить вслух, но которая волнует многих. Она часто окутана мифами и вызывает немало вопросов, на которые не всегда просто найти достоверные ответы. Сегодня мы пригласили дерматолога, косметолога, кандидата медицинских наук Лейлу Роз, чтобы обсудить одну из самых современных методик – трансплантацию волос. Вы узнаете, кому, зачем и в каком возрасте рекомендуется процедура, как выбрать клинику и какие неочевидные детали могут оказать серьезное влияние на результат.
Сыворотка для укрепления и роста волос Dercos Aminexil R.E.G.E.N. от VICHY уменьшает выпадение и улучшает рост волос, усиливая клеточную активность. Доказано клинически: 14 тысяч новых волос при регулярном использовании в течение 12 недель https://clck.ru/3NQmSQ
Какие гаджеты для домашнего ухода за волосами действительно работают? Рассказали в этом эпизоде:
https://music.yandex.ru/album/14353519/track/133807258
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjeyS5Nn
Медицина будущего или научная фантастика? Технологии генной терапии открывают человечеству абсолютно новые перспективы: там, где коррекция симптомов бесполезна, можно буквально «отредактировать» клетки и подарить своему телу новую жизнь. Какие заболевания уже сейчас лечат с помощью генной терапии, какие барьеры мешают сделать ее доступной для широкой аудитории — и какие этические дилеммы волнуют научное сообщество? Узнали у Карины Фомичевой, медицинского генетика, семейного врача и кандидата медицинских наук.
Насколько сильно внешность зависит от генетики, и можно ли изменить то, что заложено в нас природой? Узнайте в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/132995331
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjeQth4r
Как правильно питаться в жару, чтобы кожа оставалась увлажненной, эластичной и сияющей? Ищите памятку от эксперта в Телеграм-канале!
Представления о здоровом образе жизни постоянно эволюционируют. Чипы для контроля за показателями тела 24/7, ДНК-тесты и домашние генетические лаборатории — это и многое другое уже сейчас используют последователи биохакинга. Но действительно ли это означает, что привычный ЗОЖ остался в прошлом? И как найти баланс, чтобы забота о себе не обернулась чрезмерным перфекционизмом? Разберемся вместе с экспертом – нутрициологом Анастасией Игошиной.
Легкий солнцезащитный флюид для лица Anthelios UVAIR SPF50+ обеспечивает невесомое покрытие и надежную защиту от ультрафиолетовых лучей, при этом увлажняя кожу. https://clck.ru/3N4wCC
Гель-сыворотка Minéral 89 от VICHY повышает защитные функции кожи, обеспечивает интенсивное увлажнение и придает здоровое сияние. https://clck.ru/3N4wHo
Действительно ли БАДы — универсальный ключ к здоровью и красоте?
Рассказали в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/137345603
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjcAP5jL
Существует ли феноменальная память — и если да, стоит ли к ней стремиться? Как связаны память, внимание и стресс? И почему относиться к себе с любовью и заботой — главное для поддержания памяти в любом возрасте?
Это — вторая часть диалога о памяти с врачом-неврологом Дарьей Демиховой, где мы разбираем практические рекомендации по улучшению одной из самых загадочных функций нашего мозга и конкретные техники для запоминания информации.
Слушайте первую часть эпизода по ссылке: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/140585116?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Средства гаммы Liftactiv Collagen Specialist 16 от VICHY эффективно корректируют 16 признаков старения. Уникальная Co-Bonding технология в основе формул стимулирует несколько типов коллагена кожи для восстановления коллагенового матрикса. https://clck.ru/3Mv2JS
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjeP3MLR
Почему даже нормальная кожа может начать «капризничать» в отпуске или командировке? Ищите гайд от эксперта по уходу за кожей в путешествиях в нашем Телеграм-канале!
Память — одна из самых загадочных функций нашего мозга. Почему одни события мы помним с точностью до мелочей, а другие забываем почти сразу? Как мозг решает, что срок годности определенного воспоминания «исчерпан»? И реально ли сохранить безупречную память даже в старости? Узнали у врача-невролога Дарьи Демиховой!
Это — первая часть диалога о памяти, где мы разбираемся в нюансах анатомии мозга и нейронных сетей, обсуждаем нейропластичность и ее уникальные примеры, и узнаем сразу несколько способов поддержать и улучшить память, от простых до необычных.
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Когда отёк – норма, а когда – симптом? Ответ уже в нашем Телеграм-канале!
Даже к такой простой и приятной процедуре, как ванна, нужен научный подход! Вместе с врачом-дерматологом Аленой Щербатых обсудили, как принимать ванну и получать максимальную пользу и удовольствие. Какая температура воды оптимальна, что в нее добавлять, как ухаживать за кожей после? Слушайте прямо сейчас и получите инструкцию от эксперта!
Средства, которые создадут комфорт во время принятия ванны:
Липидовосполняющее смягчающее масло Lipikar AP+ от La Roche-Posay подходит для очищения тела и создания мягкой пены в ванне: масло ши в составе уменьшит сухость кожи, а тонкий, нежный аромат подарит комфорт и хорошее настроение. https://clck.ru/3MhKBp
Интенсивно очищающий гель для лица и тела Normaderm от Vichy уменьшает жирный блеск и выраженность несовершенств, одновременно укрепляя защитный барьер кожи. https://clck.ru/3MhKBS
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjeSJRZF
Как помочь коже в жаркий сезон и сохранить ощущение свежести даже в +30? Подборка эффективных средств, которые легко поместятся в любую сумку — уже в нашем Телеграм-канале.
Избавить от целлюлита, убрать искривление позвоночника, вернуть коже тонус и улучшить эмоциональное состояние — есть мнение, что массаж способен на многое. Что из этого факты, а что — мифы, обсудили с Полиной Пальковой, физическим терапевтом-реабилитологом. У нас получился подробный гид по процедуре: вы узнаете, как выбрать нужную методику, сколько сеансов потребуется — и какой результат действительно возможен.
Средство, которое можно взять с собой на сеанс массажа:
Липидовосполняющий бальзам тройного действия Lipikar AP+M от La Roche-Posay моментально успокаивает и длительно увлажняет кожу, восстанавливая её защитный барьер. https://clck.ru/3MZoJz
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjf41W13
Правда ли, что частое мытьё головы вредит волосам? Ответ уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!
Путешествия с детьми могут быть источником радости и незабываемых впечатлений, но также и причиной стресса. Как грамотно спланировать маршрут? Какой транспорт выбрать и чем занять детей в дороге? В этом выпуске врач аллерголог-иммунолог и педиатр Алексей Бессмертный поделится стратегиями и лайфхаками, которые помогут сделать ваше путешествие с детьми комфортным и приятным для всех.
Солнцезащитное увлажняющее молочко Anthelios Dermo-pediatrics SPF 50+/PPD 26 разработано для детей от 3-х лет, обладает высокой степенью защиты от UVA- и UVB-лучей, устойчиво к воздействию воды, пота и песка и подходит для кожи, склонной к атопии. https://clck.ru/3MMaSt
Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».
Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjcedeXw