Anastasia Suslova
ООООчень интересная книга))))
Узнала то о чем даже не догадывалась.
Юля рассказывает, как проявить то самое активное согласие и как принять отказ. Что делать, если человек всячески намекал на близость...
Wussten Sie schon...
Mitglied der LitRes-Familie werden und so die Umwelt schützen
Активное согласие
PodcastDieser Podcast wird noch aufgenommen.
- Verfügbar: 116 Veröffentlichungen
- Neueste Aktualisierung: 31 Dezember 2023
- Was ist ein Podcast??
- 51 мин.Надежный тип привязанности строится на симпатии, любви, преданности и доверии. Дети, выросшие в гармоничных, функциональных семьях будут пытаться построить здоровые отношения. Они легко адаптируются в обществе, легче справляются с трудностями и в целом более успешны. Да, да, все идет из семьи. Им легче налаживать контакт с партнером и создавать ячейку общества, а также выдерживать особенности других типов. Подробнее об этом рассказала Ксения Гавр...
- 41 мин.Избегающий тип привязанности — это модель поведения в отношениях, при которой человек боится сближения. Ему сложно доверять и открываться другим – при возникновении тесной связи такой человек ощущает удушье, желание закрыться, отстаивает независимость и старается всем полагаться на себя. Часто он не способен поддерживать партнера в стрессовых ситуациях и делиться с ним чувствами, мыслями и эмоциями.Люди с избегающей привязанностью зачастую эмоцио...
- 52 мин.Тревожный тип привязанности характеризует потребность в тесной эмоциональной близости с партнером, желанием получить взаимность вопреки, стремлением слиться на фоне неуверенности в себе и в чувствах другого. В некоторых случаях чувств может и не быть. Тревожный партнер может придумать любовь за двоих, тратить годы на то, чтобы добиться расположения безразличного человека и бесконечно переживать. В отношениях с партнером, имеющим тревожный тип при...
- 49 мин.Финансовое доминирование — практика из БДСМ, когда госпожа контролирует доходы и расходы своего раба, а иногда и всю его жизнь. Доминатрикс Вея Веспер рассказала, как живет за счет своих сабмиссивов и почему считает это абсолютно нормальной практикой. По ее словам, во время сеансов финансового доминирования мазохист возбуждается сексуально, отдавая свои деньги женщине, которую он почти не знает, ничего не получая взамен. В подкасте участвовали: Д...
- 49 мин.Средний возраст слушателя подкаста – 30-35 лет. Скорее всего, если вы вступаете в отношения, у вас есть специфический бэкграунд, который состоит не только из детских травм, отношений и путешествий, но и опыта работы, ошибок, болезней, а иногда и стыдных историй. Стоит ли рассказывать о своей жизни все? Как поступить с опытом, который потенциально может травмировать партнера, а, быть может, и поставить под угрозу ваши отношения? Сложную тему на пр...
- 1 ч. 07 мин.Примерно пять месяцев назад я окончательно вышла из своих долгих отношений и начала новую жизнь. Сначала было трудно, и еще в августе я записывала серию об этом этапе — рассказывала о чувстве одиночества и торгах с собой.Я не сомневалась в принятом решении, но прощание с привычкой быть в семье и процесс формирования новой жизни стали для меня интересным экспериментом. Время шло и жизнь все больше приходила в баланс. В общем, я стала постепенно вы...
- 1 ч. 01 мин.Уверена, вы видели бесконечные курсы по развитию женственности и раскрепощенности. Но что такое быть сексуальной, раскрепощенной и проявленной?Когда я стала думать об этом, то поняла, что для меня сексуальность — это во многом про контакт с собой, про понимание своего стиля, своих плюсов и минусов, своих желаний. Сексуальным может быть только тот, кто принимает себя и ценит себя. Поговорить об этом я позвала Анастасию Яровикову — сексолога и эксп...
- 1 ч. 05 мин.Латекс и кожа, веревки и кляпы, унижение и боль —такой набор ассоциаций возникает, когда мы говорим о БДСМ. На самом деле, помимо понятного доминирования и прочего, БДСМ — это тонкая психологическая работа, основанная на умении доверять и передавать контроль. Сегодня мы поговорили с девушкой, которая превратила женское доминирование в настоящую профессию. О своей работе подробно рассказала Вея Веспер – профессиональная доминатрикс, которая работа...
- 39 мин.Зачем женщины имитируют оргазм? Имитируют ли оргазм мужчины? Оказывается, да! На первый взгляд имитирующий человек обрекает себя на дальнейшее отсутствие удовольствия. А что руководит им?На самом деле, много чего — незнание своего тела, отсутствие доверия в паре и проблемы в коммуникации, боязнь оскорбить партнера или желание поддержать его самооценку, а также страх показаться «бракованной». Об этом мы поговорили с психологом и сексологом Оксаной...
- 49 мин.1.06.42 — Как сепарироваться после расставанияВ подкасте участвовали: Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson Елена Третьякова — https://t.me/tretyakova_psychologie Вебинар Лена «Как пережить расставание» — https://tretyakovapsy.ru/rasstavanie Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в VK, Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Над подкастом работали: автор и ведущая — Даша ...
- 1 ч. 12 мин.Закончились мои отношения, которые длились четыре года. Я уехала в другую квартиру, начала новую жизнь и как-то справляюсь: хожу к психологу, гуляю с друзьями и иногда откликаюсь на внимание извне. А порой сижу дома и плачу, как будто я единственный человек на земле.Почему переживать расставание так трудно и какие существуют стадии проживания этого горя обсуждаем с Леной Третьяковой — психологом и сексологом, автором вебинара «Как пережить расста...
- 1 ч. 05 мин.Сепарация — это обязательная часть психологического созревания. Процесс подразумевает под собой финансовое, моральное, ценностное отделение и отдаление от родителей. Со временем человек обретает независимость, самостоятельность и учится отвечать за собственную жизнь. По сути, первые этапы сепарации начинаются уже в детском возрасте. Однако взрослея физически, многие взрослые так и остаются детьми.Казалось бы, все естественно, но почему-то люди ни...
- 46 мин.Tinder ушел из России и люди запаниковали, что же теперь делать? Вместе с секс-просветительницей Марией Чесноковой мы обсудили, какие приложения для знакомств можно использовать прямо сейчас. Маша рассказала, что нужно писать в анкете, чтобы получить максимум метчей, какие фото лучше использовать в профиле и какие опасности могут поджидать вас во время онлайн-дейтинга. Таймкоды: 1.10 — Чем отличаются разные приложения для дейтинга 4.50 — Как пров...
- 1 ч. 05 мин.С 1 июля вступает в силу приказ Минздрава России о порядке оказания медицинской помощи при психических расстройствах и расстройствах поведения. Теперь, в числе прочего, в психоневрологических диспансерах и поликлиниках появится кабинет врача-сексолога. По данным парламентской газеты, врачи будут помогать пациентам, страдающим психическими расстройствами на основе полового развития и ориентации.Мы поговорили с врачом-сексологом, психотерапевтом и ...
- 46 мин.Кисскотека – это не только музыка и коктейли, но еще и множество крутых активностей, которые организаторы придумали, чтобы найти своего краша, обрести друзей, попробовать новые ощущения и вдоволь нацеловаться! Рассказываю про свой первый опыт пребывания на чувственной вечеринке в статусе сингл.В подкасте участвовали: Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson и мой прекрасный друг Даня! Поцелуйный бар – https://t.me/kissbarclubЧтобы не про...
- 41 мин.В подкасте участвовали: Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson Ксения Гаврилова — https://instagram.com/gavrilovaka.psy Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в VK, Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Над подкастом работали: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Глеб Домбровский монтаж — Арсений Троицкий обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова
- 1 ч. 09 мин.Газлайтинг — форма манипуляции или психологического насилия, при которой человек отрицает произошедшие факты и пытается заставить другого человека сомневаться в собственных воспоминаниях, чувствах или восприятия реальности. Партнер систематически обесценивает слова, переживания, поступки и успехи другого человека. В конце концов другой начинает чувствовать себя беспомощным и неуверенным в себе. Психолог-психоаналитик Ксения Гаврилова рассказала, ...
- 55 мин.Секрет гармоничных отношений — в осознанности, но что это значит? Как выглядят здоровые отношения и существуют ли они на самом деле? В новой серии подкаста разбираем, что такое любовные сценарии и как с ними связаны наше детство и родители. Объясняет, как добиться гармонии со своим партнером Фая Фаталиева – семейный психолог и автор цифрового контента о психотерапии. Таймкоды: 1.43 – Правда ли, что мы всегда влюбляемся в партнеров, которые похожи...
- 33 мин.Уверена, все слышали фразу, что секс полезен для здоровья, но насколько этот тезис верный и соответствует доказательной медицине? И нужно ли нам искать партнера для профилактического секса, если мы одни.Рассказывает Ангелина Яковлева — врач акушер гинеколог, специалист по сексуальному здоровью и руководитель направления сексуального здоровья в сети Клиник Фомина. Уже 12 лет она работает врачом, а теперь еще и врачом-сексологом.Таймкоды:1.56 – Что...
- 1 ч. 06 мин.Секс до сих пор считается табуированной темой, о которой не принято говорить. А вредные стереотипы, сформированные в обществе, активно распространяющиеся благодаря СМИ и портят нашу интимную жизнь. Мы часто верим в антинаучную и порой даже опасную информацию, потому что не имеем доступа к другой (или не имеем необходимого навыка поиска достоверной информации). Для этого и существует подкаст «Активное согласие», чтобы развенчать все устаревшие миф...
- 51 мин.Измены — это очень заряженная тема, которую в обществе принято рассматривать однобоко. Кто-то плохой, нашел себе другого партнера на стороне и совершил предательство. Но что стоит за этим поступком? Почему в принципе люди изменяют, и какие причины толкают их на этот шаг. Спойлер: далеко не всегда проблема сосредоточена в партнере.В новой серии мы поговорили про типологию измен и разобрали все возможные варианты событий вместе с Леной Третьяковой ...
- 1 ч. 01 мин.Бывает такое, что мы начинаем отношения, но один партнер постоянно стремится из них выйти или никак не может в них войти.Он то появляется, то исчезает — говорит, что предлагает встретиться, но не назначает встречу. Не может определиться со статусом ваших отношений и не может разобраться в себе. Он может держать вас в холоде и недоступности, посылать смешанные сигналы и отчасти или полностью отвергать. Зачастую такие партнеры кажутся очень притяга...
- 56 мин.Проблемы в интимной жизни — не редкая ситуация в парах, которые вместе несколько лет. Это может быть вызвано стрессом, тревогами, разными рабочими графиками, усталостью, связанной с работой или воспитанием детей, или каким-то другим фактором.О наиболее распространенных сексуальных проблемах рассказал семейный психотерапевт, психолог, сексолог и кандидат медицинских наук Артем Крупнов. Таймкоды: 4.20 — Причина 1. Нет времени на секс 7.33 — Нужно л...
- 1 ч. 01 мин.Когда мы только начинаем отношения, достаточно трудно говорить о себе правду. Все равно где-то, да мы стараемся показать себя с лучше стороны. Так наша психика пытается привлечь партнёра и удержать его рядом. Когда влюблённость уже произошла, а отношения состоялись, человек постепенно начинает расслабляться и вести себя естественным образом.Вместе с врачом-сексологом, психотерапевтом и психиатром Дмитрием Орловым мы обсудили, зачем мы привираем о...
- 50 мин.Если вы смотрели сериал «Ты», то точно представляете, кто такой сталкер. Под сталкингом мы понимаем нежелательное внимание к человеку. Часто сталкинг называют формой запугивания и домогательства, когда человек постоянно звонит по телефону, шлет нежелательные подарки, взламывает социальные сети и всячески портит жизнь, чтобы добиться внимания от своего объекта.В развитых странах есть соответствующее законодательство, а именно запрет на приближение...
- 1 ч. 10 мин.Допустим, вы сейчас без отношений и планируете начать с кем-то встречаться. Но где искать этого человека? Об этом мы поговорили с Марией Оленевой. Маша — синхронная переводчица и организаторка мероприятий для знакомств. Она точно знает, что делать, если вы пока находитесь в одиночестве, но одним или одной быть больше не хотите.В подкасте участвовали: Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson Мария Оленева — https://instagram.com/mariaolen...
- 46 мин.Уверена, многие из вас видели связанных людей на фото или, возможно, заставали публичные практики на секс-вечеринках. Тогда вы сразу поймете, что речь пойдет о шибари или сибари — японской практике веревочного бандажа и элемента БДСМ.Гость нашего подкаста Никита Дмитренко рассказал об искусстве связывания. А точнее, насколько веревочный бандаж опасен, что мотивирует людей посещать сессии и почему садисты — это вовсе не плохие или опасные люди, а ...
- 43 мин.Сегодня поговорим о демографии — сколько людей сейчас рождается, от чего умирают и много ли уезжают и страны. Безусловно, затронем тему того, что мешает российским женщинам становиться матерями, можно ли их заставить рожать и когда Россия совершит второй демографический переход. Обо всем этом мы спросили известного демографа Алексея Ракшу.Таймкод: 0.55 — Как работают демографы и откуда берут данные для анализа 2.40 — Самые удивительные данные пос...
- 41 мин.Вагинизм провоцирует страх близости, негативный опыт в прошлом или травмы. Обычно он связан с рефлекторным сведением бедер, сокращением мышц промежности, влагалища, брюшной стенки и другим защитным движениям тела.По статистике, сексуальный невроз развивается у 2-3% женщин, может возникать в любом возрасте и быть выражен в различной степени. А Дегтева Анастасия — акушер-гинеколог и заведующая отделением «Клинике Фомина» рассказала, почему возникае...
- 1 ч. 02 мин.Проблему насилия окружает много стигм. В тех странах, где проблема насилия решается , используют термин «пострадавший от насилия», а не «жертва насилия». Никто не хочет быть жертвой, и необязательно ей является.Для тиранов и абьюзеров подходящего слова нет, потому что «насильник» имеет определенное значение. Термин «автор насилия» — дает человеку возможность взять на себя ответственность и начать с этим работать. Ксения Иванова — психолог и соуче...
- 1 ч. 03 мин.Мир меняется, и значительную часть времени мы проводим в социальных сетях. Реакции в сети имеют огромное значение: кто поставил и не поставил лайк, смотрит ли твои сторис бывший партнер и пора ли выкладывать фото с новым.Вместе с психологом Марией Посудиной мы обсудили то, о чем все обычно молчат — почему абсолютное большинство людей смотрит сторис своих бывших! Ну, и почему это в целом нормально. Таймкод: 2.20 — Как отпустить бывшего и прожить р...
- 1 ч. 10 мин.Быть человеком инициативным модно и полезно, потому что только активных людей ждет успех, страстные романы и любовь друзей. Как минимум, такой посыл можно найти в социальных сетях.Однако инициативность сильно связана с половой принадлежностью, а еще с нашим характером и, конечно, детством. Вместе с психологом Викторией Ашихминой мы разобрались, кто должен проявлять инициативу. И что будет, если ее не проявлять. Таймкод: 1.23 — Что влияет на то, и...
- 1 ч. 07 мин.В сервисе психотерапии «Ясно» отмечают, что с 24 февраля самым распространенным поводом обратиться к психотерапевту стала тревожность, хотя раньше в топе запросов лидировали проблемы в отношениях. Динамика держалась до апреля, затем снизилась и резко подскочила (до 62%) после 21 сентября.За первую половину 2022 года россияне купили на 66% больше антидепрессантов, чем за период 2021 года — продажи выросли с 3,6 млн упаковок до 6 млн, сообщает ТАСС...
- 40 мин.Вопреки тревожной новостной повестке в России можно отметить высокий интерес к секс-вечеринкам. Они начались как подражание берлинским, но прижились настолько, что породили настоящее секс-позитивное движение. Однако форматы взаимодействия с посетителям находятся на таких разных уровнях, что отношение к вечеринкам можно называть контрастным — кто-то говорит про комфорт, заботу и раскрепощение, а кто-то жалуется на нарушение границ. Про токсичные и...
- 58 мин.Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви рассказывает, как выразить любовь партнеру. По его мнению, основная проблема в отношениях заключается в том, что мы разговариваем на разных языках любви.Он выделяет пять способов, которыми люди выражают чувства, среди них время, похвала, внимание, прикосновения и помощь. Наши способы показывать чувства формируются исходя из целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характ...
- 1 ч. 18 мин.Это традиционный похмельный выпуск «Активного согласия» — не принимайте близко к сердцу, расслабьтесь и получайте удовольствие.В подкасте участвовали: Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson Эля Косарева — https://instagram.com/khaki_ninjaЧтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Над подкастом работали: автор и ведущая — Даша Краснова ...
- 26 мин.Существует привычка называть каждый уходящий год трудным, но 2022 был именно таким – трудным и непредсказуемым. На протяжении года мы выдерживали двойную нагрузку – противостояли внешним обстоятельствам, проявляя гибкость и выносливость, и при этом старались сохранить связи и голову на плечах. Этот год стал годом разрушения когнитивных искажений, веры в доброе и светлое, а иногда и веры в людей. В общем, этот год для многих людей был связан с бол...
- 1 ч. 16 мин.Как мы представляем себе любовь? Сильные эмоции, трепет при встрече и желание поскорее сблизиться. В кино людям достаточно нескольких минут, чтобы влюбиться и остаться вместе навсегда.К сожалению, в реальности такие пары редко живут после подобных встреч долго и счастливо. Так как чаще всего бурные эмоции провоцируют наши детские травмы, которые маскируют под любовь банальное проявление невроза. Подробнее об этом рассказала Ксения Гаврилова — пси...
- 59 мин.Обычно люди ищут пару в университете или на работе, в социальных сетях и специализированных приложениях вроде Тиндера. Часто знакомятся через хобби и на тусовках, а некоторые посещают тематические мероприятия — спиддейтинги.Да, да, вы все верно поняли, в ходе спиддейтинга за короткий отрезок времени вам нужно пообщаться с определенным количеством участников и определиться, кто понравился больше всего. Как это работает и работает ли на самом деле,...
- 1 ч. 09 мин.Кажется, как будто все только и делают, что обсуждают секс, но насколько такие беседы продуктивны? В реальности очень неловко обсуждать свои желания, особенно, если они не вписываются в мейнстрим. Да и зачем это делать?На этот вопрос отвечает Саша Казанцева — авторка телеграм-канала «Помыла руки», редакторка OMGyes.com и секс-просветительница. По ее словам, открытый разговор о сексе может помочь сократить вероятность «неудачного» секса в нашей жи...
- 52 мин.Нет ничего более трудного, чем говорить об инфекциях, передающихся половым путем. Но раз секс в нашей жизни присутствует, то и от заболеваний мы также не застрахованы. Тем более, иногда некоторые заболевания половых органов могут быть вообще не связаны с личной жизнью.Гинеколог Вера Беликова рассказала, какие болезни в принципе существуют, как долго их в среднем нужно лечить и почему, если один партнер заболел, то другому необходимо пройти терапи...
- 1 ч. 07 мин.С трудностями в сексе может столкнуться каждый, и важно не замалчивать их, а разбираться в причинах, по которым та или иная проблема возникла.В современном мире сексуальную дисфункцию можно назвать распространенным заболеванием, которая затрагивает не только психическое состояние человека.Вместе с психиатром Дмитрием Заносовым мы выяснили, что такое половая дисфункция. Таймкод: 01.23 — Что такое половая дисфункция 03.00 — Как состояние нашей псих...
- 50 мин.Обычно в паре есть два человека и, быть может, дети. В таком случае довольно понятно, как в семье распределяется ответственность и что со всем этим делать. Но некоторые семьи отличаются от обычных по количеству партнеров.Например, в какой-то момент семьи Маши Чесноковой состояла из пяти человек — троих взрослых и двоих детей. Мы выяснили, как сохранить границы и наладить быть в сложносочиненном союзе. Таймкод: 01.50 — Как решили переехать 04.45 —...
- 59 мин.Закрытые сообщества — это группы, доступ к которым имеется только у ее участников. И в таких местах также существуют отношения, в которых зачастую не соблюдаются принципы активного согласия.Вместе с Дмитрием Орловым — врачом-сексологом, психотерапевтом и психиатром мы обсудили секс в самых закрытых сообществах — в армиях, тюрьмах, сектах и других учреждениях. Таймкод: 1.20 — Как психика адаптируется к жизни в закрытом сообществе 2.10 — Каково это...
- 1 ч. 09 мин.Самая актуальная тема сейчас — это чувство долга. Обычно мы испытываем его перед семьей, например, когда родители требуют от нас заботы и внимания. Потом мы вступаем в отношения и там тоже нас преследует долг — мы должны следовать договору, вести себя определенным образом и благодарить за тот вклад, который другой человек внес в нас. Есть и еще один долг — гражданский.Но всегда ли это долженствование здоровое и осознанное? И в какой момент оно ст...
- 58 мин.Я заметила, что многие люди сейчас столкнулись с острым приступом одиночества — друзья и любимые уехали, многие женщины теперь приходят с работы в пустые дома. К тому же, вечно мучают вопросы в стиле: все уезжают, а я? Как поступить? Что делать? Как сохранить своих близких?Поэтому в новой серии мне захотелось поговорить об одиночестве — почему его так трудно переживать, нормально ли быть одному и что делать, если быть в одиночестве невозможно, ка...
- 56 мин.Уехавшие из России после 21 сентября активно регистрируются в сервисах знакомств. По данным сервиса «Мамба», в Армении регистрации на неделе после 21 сентября выросли на 135%, в Грузии — на 125%, в Турции — на 110%, в Казахстане — на 190%, в Белоруссии — на 19%.Ситуацию мы обсудили с Марией Оленевой — синхронная переводчицей и организаторкой мероприятий для знакомств. Маша много переезжала и жила в самых разных странах и с радостью поделилась сво...
- 1 ч. 02 мин.Мы живем в сложное время, когда общество разделено, в мире происходят ужасные события и нет никакой уверенности в том, что вот-вот станет лучше. При этом всем нам необходимо продолжать жить, ходить на работу, обеспечивать свою жизнеспособность и нести ответственность за своих детей.С психологом Марией Потудиной мы поговорили о том, как разговаривать с членами семьи и оставаться родителями своим детям. Многие взрослые избрали для себя путь подавле...
- 1 ч. 10 мин.Объявление частичной военной мобилизации вызвало большой отклик у россиян. Многие спрашивают, а как это отражается на отношениях? На самом деле, это та еще проверка на прочность. Мы поговорили с разными парами и узнали, как семьи реагировали на новости, что чувствовали и какие решения принимали после.Таймкод: 01.10 — «Я готова ходить и обнимать березки, но сейчас я чувствую себя чужой». 18.00 — «В смысле он поедет на спецоперацию? Мы реально это ...
- 1 ч. 26 мин.Объявление о частичной военной мобилизации стало неожиданной новостью для многих россиян. Безусловно, это известие запустило волну страхов у тех, кто непосредственно связан с военной службой, а также у тех, кто от нее далек.Вместе с Дмитрием Орловым — врачом-сексологом, психотерапевтом и психиатром мы обсудили, где искать точки опоры сейчас, что ждет наших мужчин в будущем и возможно ли продолжить вести нормальную жизнь после опыта непосредственн...
- 35 мин.Иногда я делюсь какими-то интересными опытами в подкасте. Иногда они веселые, например, про секс-вечеринку, а иногда не очень — про семейную терапию.В отношениях наступил неприятный период, когда одним из вариантов развития для нас стало расставание. Мы долго ругались, выстроить беседу продуктивно не получалось, все становилось только хуже. Последней попыткой сохранить семью стало решение обратиться к семейному терапевту. Я подумала, что не кажды...
- 1 ч. 08 мин.Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие. Боль и горечь могут длиться долгие месяцы, однако это вполне естественный процесс. В кино люди расстаются стремительно — кто-то остаётся, а кто-то уходит. Но в жизни все происходит сложнее.Бывает, что люди не хотят расставаться, но как сохранить отношения не понимают. Бывает, живут спокойно, а что делать с отношениями не знают. Бывает, люди постоянно ссорятся, но насколько адекватн...
- 1 ч. 07 мин.Самоценность — это принятие себя, ощущение собственного права на счастье. Человек, у которого сформирована нормальная самооценка, понимает, что с ним все в порядке, а его чувства и потребности важны. Он понимает свои эмоции, реализует свои нужды и не претендует на чужую свободу.Но когда мы растем и формируемся, наша самооценка претерпевает всякие изменения. В основном, на это влияют родители. Людям с низкой самоценностью трудно строить отношения,...
- 1 ч. 26 мин.Общение — это здорово и интересно, можно узнать что-то новое, повеселиться и даже завести роман. Все мы общаемся на понятном языке, но достичь понимания бывает трудно.Кому-то непонятно, где искать новые знакомства. Другим не ясно, с чего начать разговор и как быть в момент неловкого молчания. Третьи грустят из-за того, что не пользуются успехом в Тендере. Хотя возможно дело кроется не в вас, а в вашей анкете? Самое сложное начинается тогда, когда...
- 1 ч. 33 мин.В Москве Дарью Холодных знали многие люди из творческой среды. Талантливая визажистка не только принимала участие в съемках, но и вела успешный блог, а еще она основала школу Chilly Dash.Даша всегда была классной — много рассказывала про работу, вдохновляла подписчиков на свершения, сама купила квартиру, обустраивала ее буквально в прямом эфире памятными вещами с барахолок. А потом решила, что хватит. В какой-то момент она поняла, что устала от м...
- 1 ч. 33 мин.В Москве Дарью Холодных знали многие люди из творческой среды. Талантливая визажистка не только принимала участие в съемках, но и вела успешный блог, а еще она основала школу Chilly Dash.Даша всегда была классной — много рассказывала про работу, вдохновляла подписчиков на свершения, сама купила квартиру, обустраивала ее буквально в прямом эфире памятными вещами с барахолок. А потом решила, что хватит. В какой-то момент она поняла, что устала от м...
- 1 ч. 07 мин.Вступление в брак — тема очень серьезная. Кто-то живет с мыслью о семье и свадьбе, в голове прокручивает сцены идеального торжества и тайком подбирает платье в запрещенных социальных сетях.Другие напротив не видят в штампе особого смысла, просто живут вместе, а брака боятся как огня. Третьи не парятся, оформляют отношения только в том случае, когда появляется повод в виде ребенка или грядущей ипотеки. Наш спикер — сексолог и психолог Лена Третьяк...
- 1 ч. 02 мин.Попасть в отношения с женатым может каждый человек, потому что люди периодически утаивают свой статус. При этом все знают, что отношения, построенные на лжи, чаще всего заканчиваются фиаско.Например, слова мужчины о том, что он вот-вот разведётся, но оттягивает момент, потому что «жена расстроится, болеет, растит ребёнка» — это популярный красный флаг. Но женщины вновь и вновь попадают в узы тройных союзов, соперничают между собой и пытаются доби...
- 1 ч. 14 мин.Существует три основные роли в отношениях — роль родителя, ребенка и роль партнера. В идеальном мире мы все становимся партнерами друг для друга, ведем себя надежно, заботливо и предсказуемо.В реальном мире условные родители образуют пары с условными детьми, хотя со стороны все выглядят как нормальные дядьки и тетьки (тетьки и тетьки или дядьки и дядьки). Чтобы перестать застревать в одной из ролей, ее для начала необходимо осознать, об этом мы и...
- 1 ч. 00 мин.Отношения в юном возрасте редко похожи на отношения в возрасте зрелом. С опытом меняется взгляд на многие вещи, мы лучше узнаем себя и чаще отказываемся от установок, навязанных обществом. Мне было интересно взять одного человека и проследить, как менялось его отношение к отношениям и сексу в течение десяти лет.Поучаствовать в новой серии решилась Таисия Бланш — соосновательница серии инициатив Kinky Russia, которые здорово изменили культуру секс...
- 58 мин.Влияние семейных отношений на психическое здоровье ребенка — доказанный в психологии факт. Родители формируют наш тип привязанности и самооценку, демонстрируют ролевые модели поведения и учат взаимодействовать с миром. Более того, отношение родителей к нам напрямую влияет на нашу сексуальность.О том, как слова родителей отражаются на подрастающих детях, и почему не стоит бояться переходного возраста расскажет Лена Третьякова — психолог и сексолог...
- 34 мин.Ваксплей пришел из БДСМ и стал жутко популярным. Причем и в контексте игры с доминированием, и как самостоятельная практика, направленная на расслабление. Однако не каждый знает, как провести игры со свечами безопасно.Поэтому в новую серию я позвала Машу Додо. У нее есть свое, то есть «Машино хозяйство», которое стало самым большим ваксплей-проектом в России. Еще Маша открыла пространство Section, где проводят просветительские лекции и мастер-кла...
- 58 мин.В России идет тихая эпидемия ВИЧ. Вирус распространяется в разы быстрее, чем в Европе и даже СССР. Многие люди при этом убеждены, что вирус распространяется исключительно среди гомосексуалов. Однако это не так.По данным Роспотребнадзора, 60% новых случаев заражения ВИЧ происходят путем гетеросексуальных контактов, 39% — во время употребления наркотиков, а 2% — во время гомосексуальных контактов. Статистика также показывает, что терапию принимают ...
- 1 ч. 01 мин.Если рассматривать слово гомофобия топорно, то это боязнь геев. Хотя на деле под фобией скрывается ненависть, которая либо навязана кем-то, либо заполняет пустоты незаполненные достоверной информацией. Неизвестность пугает, потому что кажется опасной, как опасной кажется темнота под кроватью.Существует и гомофобия внутренняя, которая подразумевает непринятие себя, самоосуждение и самообвинение. Люди с отличной ориентацией, живущие в гетеронормати...
- 1 ч. 25 мин.Июнь — месяц гордости, поэтому мы решили поговорить о любви, которую общество до сих пор не может до конца принять или понять. Семь разных человек рассказали о том, как осознали свою гомосексуальность, что думают о гомофобии и как общаются с родственниками.Таймкод: 00.43 — История 1. Творческие университеты и сибирские лесбиянки. 11.20 — История 2. «Бабушка приняла меня». 22.53 — История 3. Игра в бутылочку и десять лет любви. 30.23 — История 4. ...
- 1 ч. 08 мин.В Сети люди размышляют о том, будет ли государство ограничивать нашу личную жизнь в будущем и ограничивает ли ее сейчас.Эту сложную тему мы обсудили с Беллой Рапопорт — феминисткой, гендерной исследовательницей и бывшей журналисткой. Белла объяснила, что такое эти гендерные свободы и почему государству так важен институт брака. Таймкод: 1.30 — Какие рычаги воздействия есть у государства 4.10 — Возможно ли учесть права всех слоев общества 9.30 — П...
- 1 ч. 12 мин.В новой серии мы обсуждаем нашу тень и немного поговорим про БДСМ. Тень — это часть личности, отвергаемая человеком. Однако она все равно оказывает на нас сильное воздействие.Если тень не принимать и не работать с ней, то она может проявляться необычными образами, например, агрессией. Подавляемые части нас отвечают за идеи, инстинкты, импульсы, слабости, желания, извращения и постыдные страхи. Удовлетворить тень экологично можно с помощью разных ...
- 50 мин.На серию меня вдохновил фильм «Аферист из Тиндера». Саймон Леваев создавал образ успешного миллионера, очаровывал женщин, а потом просил их дать в долг, так как в жизни обязательно происходила беда. Женщины брали огромные кредиты, тем самым спонсировали своего возлюбленного.Тема денег в принципе довольно провокационная, потому что все мы так или иначе от них зависим. Поэтому материальный достаток часто стоит далеко не последним в списке критериев...
- 1 ч. 06 мин.Мы постоянно говорим о сексе, затрагивая темы, которые его касаются опосредованно. Например, вопросы контрацепции, болезни и даже аборты. Потому что секс — это не только удовольствие, но и ответственность.Я позвала в гости гинеколога Веру Беликову, которая работает по принципам доказательной медицины. Это подход, который основан на исследованиях и использовании только безопасных препаратов. Мы поговорили о том, какие могут быть медицинские показа...
- 1 ч. 02 мин.В интернете мы постоянно видим материалы про изнасилования, которые вызывают бурю эмоций. А статистика говорит, что каждая третья женщина на улице подвергалась насильственному воздействию в большей или меньшей степени.С психологом Марией Потудиной мы поговорили о том, как реагировать на признания пострадавших, как помочь им и себе, если вдруг это произошло с вами. Маша рассказала, какие процессы запускает психика в момент насилия, почему вера в с...
- 46 мин.Пока я делаю подкаст и общаюсь с экспертами, то все больше прихожу к мнению, что это некий эксперимент над собой. Я слушаю их мнения и что-то перенимаю в свою жизнь. Поэтому я решила продолжить исследовать свою сексуальность, но ещё и вне работы. Я сходила на чувственный рейв, который организовала команда «Назло маме» и рассказала об этом. Впечатлений хватило на целую серию :)В подкасте участвовали: Даша Краснова — https://instagram.com/hideyours...
- 1 ч. 12 мин.Невозможно придумать более объемную тему, чем разговор о границах внутри семьи. Выстроить личные границы трудно и часто без участия психотерапевта просто невозможно, выстроить границы с партнером, родственниками и детьми — тот еще квест.В новой серии мы говорили про угасающий секс, ссоры и измены, а также обсуждали, как заниматься любовью, когда дома находятся дети или родители, а родственники пишут смс-ки с назойливыми вопросами. В гостях семейн...
- 57 мин.Актуальность темы сексуализированного насилия в последнее время возросла. У людей, которые подобного опыта не имеют, возникает множество вопросов, которые часто остаются без ответа. А незнание напрямую ведет к обесцениванию пострадавших.Если бы люди знали, что чувствует человек в подобной ситуации, насколько глубокую травму оставляет подобный опыт и по каким причинам пострадавшие так часто молчат о нем, возможно бы и осуждение сменилось сопережив...
- 51 мин.Серию про стресс и либидо просили все, а мы не склонны отказывать слушателям. Правда, разговор получился куда более объемным, чем просто разговор про секс.Мы обсудили, как стресс влияет на человека в целом, как не допустить травматизации и разобрали техники самопомощи. В гостях у нас Лена Третьякова — психолог и сексолог, которая живет в Германии. Сейчас Лена не только принимает клиентов лично, но и ведет кризисные группы для беженцев из Украины ...
- 1 ч. 00 мин.Из-за роста цен многие начали вспоминать о том, как люди жили и справлялись с трудностями раньше. Ближайшей эпохой перемен были 90-е, поэтому люди мысленно обращаются туда.Мы поговорили с пятью героями, которые в то время были молоды и хорошо помнят, как был устроен их быт. Они рассказали про опыт жизни в кризисе и объяснили, как экономика влияла на их отношения. А еще честно признались, было ли им страшно тогда и страшно ли сейчас. Таймкод: 01.0...
- 1 ч. 08 мин.Многие люди мечтают изменить свою жизнь. Кому-то достаточно поменять работу, а кто-то решается на переезд.Я поговорила с разными людьми, которые покинули страну. Меня интересовало, почему они уезжают, насколько трудным был переезд и самое главное — счастливы ли они за границей.Таймкод: 01.01 — История 1. Грузия и страхи за будущее09.24 — История 2. Турция и толерантное общество 21.03 — История 3. Армения и предложение после заключения 31.32 — Ист...
- 46 мин.Больше двух недель мы читаем исключительно плохие новости. Кажется, будто весь мир отвернулся от нас, впереди неизвестность и экономический кризис. Как справиться с этим человеку или целой семье?Психиатр, психотерапевт Кристо ван Меер объяснил, как помочь себе в стрессовой обстановке, почему не стоит брать на себя персональную ответственность за происходящее и почему не стоит тратить время на переубеждение родственников, придерживающихся отличной...
- 52 мин.На этой неделе мы проснулись в новом времени, в новом мире и язык у нас тоже новый. В новой серии мы так или иначе говорим о событиях этих 12 дней.В этой серии вы услышите девять историй от девятерых разных человек, которые живут в разных странах и рассказывают о разном. Если просто — они отвечают на вопрос «как ты». Если сложно — они размышляют о жизни, любви, военных конфликтах, цене свободы, прошлом и будущем. Размышляю и я. Таймкод: 00.56 — И...
- 57 мин.Специальная операция стала темной номер один.Мы решили не оставаться безучастными и выпустить серию, посвященную агрессии и ее связи с маскулинностью. А Дмитрий Орлов — врач-сексолог, психотерапевт, психиатр помог разобраться, почему мужчины начинают войны… И как справиться с этим нам — невольным свидетелям и участникам этого ужаса. Таймкод: 6.08 — Почему язык силы работает до сих пор 7.28 — Правда ли, что «настоящие мужики» умирают раньше 11.36 ...
- 1 ч. 03 мин.Последний громкий кейс с Егором Беликовым вновь показал, что концепция «самавиновата» никуда не исчезла. Общество не доверяет жертвам сексуализированного насилия, потому что не может понять, как устроено это взаимодействие. Сначала он твой друг, парень, муж, а потом он пользуется тобой и твоим телом.Общество убеждено, что страдают только какие-то определенные женщины. Хотя, к сожалению, пострадать может каждая из нас вне зависимости от внешности,...
- 50 мин.Сегодня День всех влюбленных и мы решили не говорить о романтике, свиданиях и о том, как вы будете жить долго и счастливо. Мы решили поделиться историями самого отстойного секса в нашей жизни!!! Урааа!!!Таймкод: 01.09 — История 1. Первый секс или слишком быстро 02.53 — История 2. Трахни меня, если сможешь 05.55 — История 3. «Я подумала, что он умер!» 08.03 — История 4. Опасная носочница или пикапер 15.35 — История 5. Добрый день, можно войти? 19....
- 1 ч. 07 мин.Для гармоничного существования в обществе, человеку необходимо хотя бы немного разбираться в праве. Понимать, как устроены законы, что позволено, а что нет. И что самое главное, куда обращаться, если ваши права нарушили.Интимные отношения — это опасная зона, так как связи без уточняющих вопросов или пьяный секс вполне может обернуться статьей за изнасилование. Да и само сексуализированное насилие не редкость, и с законами, защищающими жертв все с...
- 45 мин.ВОЗ признала сексуальную зависимость заболеванием. Она появилась в Международной классификации болезней с 1 января 2022 года. Эта новость побудила меня поговорить о зависимости более подробно — что это такое и можно ли с этим жить.Оказалось, в кино есть несколько ярких примеров секс-зависимости. Например, героини фильмов «Дикая» и «Нимфоманка» живут беспорядочным сексом, и если в одном случае все более менее понятно, то в другом совсем нет. Психи...
- 1 ч. 18 мин.Поп-культура представляет нам образ мужчины, который готов заниматься сексом со всем, что движется, и не способен на диалог. Это не так. В реальности мужчин тоже многое тревожит. И эта серия для них и про них.У нас в гостях Дмитрий Орлов — врач-сексолог, психотерапевт, психиатр. А также преподаватель сексологии, президент Ассоциации развития сексуального образования. Дмитрий рассказал, почему может пропадать желание, как сохранить эрекцию и разве...
- 55 мин.Разница в возрасте — это тема, которая актуальна всегда. С одной стороны, Александр Пушкин уже сказал от лица Евгения Онегина, что любви все возрасты покорны, можно расслабиться. С другой стороны, незакрытых вопросов все еще очень и очень много.На связи с нами врач-психиатр, врач-психотерапевт Кристо ван Меер. Он простыми словами объяснил роль возраста в отношениях. Мы также поговорили про daddy issues, эйджизм, комплексы и все то, что мешает нам...
- 57 мин.Йони-массаж — это массаж для женщин, который включает взаимодействие с гениталиями. Изначально его начали продвигать западные последователи тантры как способ получать больше удовольствия от секса. Конечно, войти в йони-массаж без подготовки не просто. Но когда я начала изучать тему, то наткнулась на множество восторженных отзывов. Мне стало любопытно узнать, что же происходит на йони-массаже, поэтому я пригласила в подкаст телесного практика Ксен...
- 14 мин.Этот выпуск я сделала, потому что хотела рассказать вам, каково это — быть автором и ведущей подкаста «Активное согласие». Не знаю, как это происходит у других, но для меня работа над проектом — это работа и над своей жизнью тоже. Вы часто пишете мне о том, как подкаст меняет вас и ваши отношения. Поэтому я решила поделиться с вами своими мыслями о том, как прошёл этот год.Если вы хотите рассказать про подкаст на своей странице или поделиться ис...
- 1 ч. 07 мин.Главная особенность стыда — это ощущение себя недостойным, плохим и неправильным. Из-за этого возникает желание поскорее спрятаться от всего мира. При этом стыд — это социальная эмоция, которая тесно связана с одобрением или осуждением окружающих.Вместе с семейным терапевтом Еленой Рыдкиной мы поговорили о том, почему мы так сильно стесняемая быть сексуальными, и почему общество стремится регулировать нашу интимную жизнь.Таймкод:1.30 — Почему мы ...
- 57 мин.Самый популярный тип подкастов — это подкасты про серийных убийц. Признаюсь, меня тоже интересовала эта тема. Во-первых, все в моей семье юристы и тема преступлений всегда была обыденной для дома. Во-вторых, все мы смотрели страшный «Груз двести» и буквально наслаждались «Молчанием ягнят».Вместе с психиатром Дмитрием Заносовым мы попытались разобраться, как именно устроены психические расстройства, что влияет на их развитие и правда ли, что манья...
- 38 мин.Про абьюзивные отношения сказано уже много, но кое в чем хотелось разобраться подробнее. Во-первых, почему токсичные партнеры кажутся сексуальными. Во-вторых, как осознать, что новый знакомый — абьюзер. В-третьих, как понять, что я сама — абьюзер(ка).Обо всем этом рассказал психотерапевт и сексолог Артем Крупнов, который уже 16 лет помогает людям отыскать гармонию, а парам — наладить отношения и улучшить интимную жизнь.Таймкод:1.20 — Что такое аб...
- 52 мин.Секс с бывшими — довольно распространенная история, однако мы все идем в него с разными целями. Кто-то просто занимается сексом, для кого-то такой секс символизирует окончание отношений, для третьих — это месть, для четвёртых — надежда на воссоединение.В новой серии участвуют сразу три героя и у каждого есть опыт секса с бывшими. В первой части Костя и Ника из подкаста «Мне только спросить» расскажут свое мнение на эту тему. А во второй — психоло...
- 51 мин.Нежелательная беременность — это испытание для физического и ментального здоровья женщины. Поэтому было необходимо поговорить о методах контрацепции. Мы часто теряемся перед многообразием средств, а обратиться к врачу бывает стыдно, страшно или просто лень.Акушер-гинеколог Елена Ордиянц обсудила со мной все известные методы контрацепции, мы также расположили их по уровню эффективности и развеяли множество мифов о предохранении.Помните, гормональн...
- 55 мин.В последнее время стало очень популярно слово «кинк», которое подразумевает какие-то ваши особые сексуальные предпочтения. В основном, это касается сексуальных практик.Мне стало интересно узнать, чем кинк отличается от фетиша, и что в принципе может помочь определиться со своими пристрастиями. Экспертом в этой теме стала Татьяна Дмитриева, которая основала проект Kinky Russia и придумала целый сайт с кинками — The deep.Таймкод:1.05 — Что такое ки...
- 50 мин.Классно, когда разговор о сексе не упирается только в обсуждение интимных подробностей. Интересно и то, почему наши половые органы выглядят именно так, зачем нужен оргазм и как мы выбираем партнеров.Биолог для взрослых Ольга Щеголева рассказала больше о том, как устроено сексуальное взаимодействие у животных и как у людей. В новой серии подкаста мы поговорили про инстинкты, секс и насилие. Такого вам на биологии не расскажут!Таймкод:1.15 — Зачем ...
- 1 ч. 12 мин.Общество стремится к принятию, мы все еще настроены негативно по отношению к полным людям. Долю осуждения получают все — мужчины, женщины и дети, люди с размером одежды от M до XXL. При этом у толстых людей есть жизнь, есть секс, который часто становится поводом для насмешек. Это и обсудим! В начале серии мы поговорили с активисткой Олли про системную дискриминацию и жизнь в толстом теле. А затем обсудили с Анзолом, который помогает решать пробле...
- 49 мин.О групповом сексе мечтают многие, но воплотить фантазию в жизнь удается не всем. Во-первых, часто мечтать приятнее, чем реализовывать. Во-вторых, групповой секс пугает и вызывает вопросы. Где искать третьего, четвертого, пятого человека. Как обезопасить процесс и как не развалить отношения.Обо всем этом рассказала секс-блогиня Мария Чеснокова, которая практикует групповой секс. И он, кстати, вовсе не похож на грубые оргии из порно. Послушайте нов...
- 47 мин.Вирус папилломы человека (ВПЧ) — один из самых распространенных вирусов в мире. Некоторые из типов ВПЧ вызывают бородавки, а некоторые ответственны за возникновение рака шейки матки. В 2008 году немецкий ученый Харальд цур Хаузен получил за это открытие Нобелевскую премию по медицине.В новой серии онколог Ольга Высотина расскажет про вирус подробнее. Вы узнаете, как он передается, можно ли его избежать и что делать при обнаружении. Помните, игнор...
- 49 мин.Я бы хотела, чтобы эту серию включали в школах, потому что секс-просвет имеет огромное значение для здоровья. Но наш подкаст доступен лишь для слушателей старше 18 лет. При этом многие взрослые до сих пор не знают ответов на базовые вопросы о гигиене секса. И вот мы здесь, чтобы это исправить!В новой серии подкаста участие приняла врач, акушер-гинеколог Елена Ордиянц. Она тактично, полно и честно ответила на все вопросы, которые интересуют женщин...
- 53 мин.В прошлой серии мы обсуждали причины расставаний и форматы новых отношений, которые выбирают люди. Сегодня поговорим конкретно про отношения полиаморные, когда у тебя сразу несколько партнеров и со всеми тесные связи.Спикером в этой серии стала секс-просветительница и организатор вечеринок NAZLO MAME Мария Чеснокова. Маша не только преподносит секс-теорию в своих блогах, но и позиционирует себя как человека полиаморного, так что информация самая ...
- 1 ч. 09 мин.Возможно, вы заметили, что люди стали постоянно разводиться, а про крушение института брака говорят из каждого утюга. Мне стало интересно узнать, почему это происходит и какие формы взаимоотношений выбирают люди сейчас. К счастью, наш спикер — Татьяна Дмитриева, основательница Kinky Russia и других проектов в секс-индустрии уже побывала в браке, развелась и успела выстроить новые отношения в удобном для себя формате. Так что массив личного и эксп...
Всем привет, меня зовут Даша Краснова! В подкасте «Активное согласие» мы вместе с сексологами, психологами и секс-просветительницами разрушаем мифы о сексе и делимся своим опытом. В общем, говорим о сексе открыто, честно и без пошлости (если только чуть-чуть). Выпуски будут выходить каждую неделю, а вопросы, жалобы и предложения можно присылать мне в Инстаграм @hideyourson. 18+
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 18+
- Verfügbar:
- 116 Veröffentlichungen
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 2022
- Datum der letzten Aktualisierung:
- 31 Dezember 2023
- Verleger:
- Rambler Group
- Copyright:
- Rambler Group
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden- Kategorie: Sex- Ratgeber
Активное согласие von Даша Краснова – online kaufen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Алина Платонова
Один из любимых подкастов. Речь приятная и грамотная, гости все очень разные и интересные. С некоторыми мнениями я не согласна, но в этом и прелесть. Ты слушаешь, думаешь, возможно принимаешь новые для себя модели поведения или же убеждаешься в правильности и удобстве своих идей. Очень понравился подкаст про самооценку и самоценность❤️?
Оставьте отзыв
Worüber möchten Sie sich beschweren?
Nachricht gesendet
Wir haben Ihre Nachricht erhalten.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Nachricht bereits geschickt
Wir haben Ihre Nachricht bereits erhalten.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Отзывы 2