ВЫПУСК 93. Эмоции

Зачем нужны эмоции? Можно ли их контролировать (нет)? Как с помощью эмоций улучшить жизнь? Почему мы "застреваем" в каких-то из них?

На все эти вопросы вы найдете ответы в этом выпуске.

А если не найдете, пишите мне по ссылкам ниже, поищем вместе)

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 39. Установки и ограничивающие убеждения

ВЫПУСК 86. Аффирмации

ВЫПУСК 89. Что делать, когда плохое настроение
Сериал "Обмани меня" (Или "Теория лжи", "Lie to me") 2009-2011. А также работы  доктора Пола Экмана (надо же, правильно вспомнила фамилию все-таки!).

Сериал "Менталист" ("The Mentalist") 2008-2015.

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Группа вконтакте:

https://vk.com/you__ok

Ключевые слова для поиска:

высокая чувствительность, высокочувствительные люди, HSP, подкаст о чувствительности, психология, эмоции, чувства, мысли, психология, настроение, грусть, тревога, злость, установки, страх, контроль эмоций, эмпатия