Основной контент книги Целостная работа с психической травмой: как гнев может стать союзником в работе с травмой?
Podcast

Episodendauer 20 Min.

2025 Jahr

0+

Целостная работа с психической травмой: как гнев может стать союзником в работе с травмой?

Über den Podcast

В этом выпуске я разбираюсь, как понять и прожить подавленные чувства, которые подпитывают внутреннего критика. Рассказываю о роли гнева как вторичной эмоции и объясняю, почему без его осознания сложно добраться до глубинных переживаний боли и страха. Делюсь принципами экспозиции и рескриптинга, показывая, как эти техники помогают последовательно «размотать» клубок травматических воспоминаний. Пошагово объясняю, как бережно разворачивать гнев наружу, чтобы снизить сопротивление психики и освободить путь к первичным чувствам.

Автор подкаста:

Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" (https://www.youtube.com/@lesman_art).

Letzte Aktualisierung:
26 Mai 2025
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Mai 2025
Schreibdatum:
19 Februar 2025
Dauer:
20 Min. 14 Sek.
Verleger:
Артём Лесман
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
1x