Короткий отдых при долгом рабочем дне.

Давайте начнем с простого — о том что важно делать небольшиe перерывы в работе.

Перед этим хотела бы отметить, что не раз что-то шло не так, когда начинала с чего-то сложного.

Небольшая практика чтобы не успеть выпасть из процесса, не быть напряженным, но и позволяющая отвлечься, перезагрузиться. 

Эффективность небольших перерывов можно оценить уже после нескольких дней.

Группа в вк https://vk.com/club216465049

Телеграм подкаста: https://t.me/na1dyhanii

Предложение о сотрудничестве

annk0v4l@yandex.ru

Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au

Dove Love - Quincas Moreira