Как не потеряться в саморазвитии и просто жить

В этом заключительном выпуске я хочу напомнить: мы здесь для того, чтобы жить жизнь, а не бесконечно улучшать себя. Осознанность — это не марафон по «починке» своей души, не путь к идеальности. Это про то, чтобы быть настоящим, чувствовать и проживать всё, что приходит.

Несколько слов о том, как не застревать в бесконечной работе над собой, а позволять себе просто быть — радоваться, ошибаться, искать и находить. Мы поговорим о том, как вовремя остановиться, дать себе право на передышку, напомнить себе: я уже достаточен.

Этот выпуск про доверие к жизни, про свободу от постоянного «надо» и про то, что быть живым — важнее, чем быть «правильным».

Задать свои вопросы, поделиться своими историями и связаться со мной можно здесь https://t.me/apgaydina

Так же рада буду видеть в нашем сообществе  https://t.me/anna_freesoul