Episodendauer 21 мин.
2021 Jahr
#34 взросление, забота о себе и планы / q&a
Über den Podcast
отвечаю на три вопроса слушателей и читателей: 1. что для тебя значит быть взрослым человеком на данный момент жизни? 2. как быть добрее и внимательнее к себе? 3. какие у тебя планы до конца года? слушай, делись эпизодом у себя на странице и присылай мне свои вопросы на будущее.
ссылки из эпизода:
про мой путь к себе —
про трудный период и его преодоление —
колесо жизненного баланса —
эпизоды подкаста, в которых я могу говорить про колесо жизненного баланса: (26) и (28)
нон-фикшн книги, которые я прочла в 2020 году и рекомендую —
нон-фикшн книги, которые я прочла в 2019 году и рекомендую —
про потребности и отношения с людьми —
рассылки, которые я рекомендую —
эпизод про то, когда (кажется, что) всё плохо (10)
подробный пост про практику благодарности —
эпизод про осознанность, йогу и медитацию (11)
получить доступ к моим закрытым постам с бонусами к подкасту, рекомендациями, плейлистами и личными заметками можно на Патреоне
в эпизоде играют треки Peter Sandberg: Got That Feeling, My Heart Is For You, My Simple Thing, Under A Smiling Moon. источник:
мой instagram: www.instagram.com/nastyamozgovaya
мой блог: anastasiyamozgovaya.com/blog
мой e-mail: mozgovayanastasiya@gmail.com
️автор обложки - www.instagram.com/dukhovnaya/
️автор трека - soundcloud.com/djagya
Genres und Tags
Hinterlassen Sie eine Bewertung