Episodendauer 1 ч. 17 мин.
2019 Jahr
#11 осознанность, йога и медитация + Катя Гайдут и Настя Грабович
Über den Podcast
рассказываю о том, какие проблемы и трудности привели меня к изучению осознанности и благодарности. говорю про письменные практики, йогу и медитацию. кроме меня, в этом эпизоде ты услышишь Катю Гайдут и Настю Грабович. они делятся своим опытом ведения более осознанного образа жизни, рассказывают про семинары йоги, на которые ездит Катя, и випассану, на которой впервые этой весной побывала Настя.
Катя Гайдут – instagram.com/katyagajdut/
youtube-канал Кати – youtube.com/channel/UC8yrR80BYeCWxNLTuEsWMuQ
подкаст Кати – anchor.fm/katerina74
Настя Грабович – instagram.com/grabovich_nastya
проект Насти – instagram.com/thegirltalkclub
все рекомендации из эпизода я собрала здесь – anastasiyamozgovaya.com/blog/obmozguem-11.
спонсор эпизода – шведский бренд Daniel Wellington.
используй промокод OBMOZGUEM для того, чтобы получить скидку в размере 15% на весь ассортимент Daniel Wellington на официальном сайте danielwellington.com, доступном на русском языке, и в магазинах. Промокод суммируется со всеми актуальными акциями и будет активен до 31 декабря этого года. #DanielWellington
становись моим патроном, чтобы получить доступ к закрытым постам на патреоне: patreon.com/nastyamozgovaya мой instagram: instagram.com/nastyamozgovaya
мой блог: anastasiyamozgovaya.com/blog (тут же можно подписаться на рассылку)
мой e-mail: mozgovayanastasiya@gmail.com
автор обложки – instagram.com/dukhovnaya/
автор трека – soundcloud.com/djagya
Genres und Tags
Hinterlassen Sie eine Bewertung